Zistite, čo máte na tanieri
Pork chow mein or chop suey with noodles
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 143 kcal —
- Bielkoviny 10 g 21%
- Sacharidy 9,7 g 4%
- Tuky 6,4 g 8%
- Nasýtené tuky 2 g 10%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 1,6 g —
- Sodík 325 mg 14%
- Cholesterol 23 mg 8%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 8 µg 1%
- Vitamín C 4,4 mg 5%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Vitamín E 0,45 mg 3%
- Vitamín K 11,8 µg 10%
- Tiamín (B1) 0,38 mg 31%
- Riboflavín (B2) 0,2 mg 16%
- Niacín (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamín B6 0,22 mg 13%
- Folát (B9) 39 µg 10%
- Vitamín B12 0,21 µg 9%
- Cholín 38,9 mg 7%
Minerály
- Vápnik 20 mg 2%
- Železo 1,4 mg 8%
- Horčík 16 mg 4%
- Fosfor 102 mg 8%
- Draslík 216 mg 5%
- Zinok 0,94 mg 9%
- Meď 0,05 mg 6%
- Selén 13,9 µg 25%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 10 g | 9,7 g | 6,4 g |
| 1 porcia | 220 g | 315 | 23 g | 21 g | 14 g |
| 2 porcie | 440 g | 629 | 46 g | 43 g | 28 g |
| ½ porcie | 110 g | 157 | 12 g | 11 g | 7 g |
| 3 porcie | 660 g | 944 | 69 g | 64 g | 42 g |
| 4 porcie | 880 g | 1258 | 92 g | 85 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 5,2 g | 4,8 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 16 g | 15 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 21 g | 19 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 26 g | 24 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Beef chow mein or chop suey with noodles129 kcal / 100 g
- Chow mein or chop suey various types of meat with noodles134 kcal / 100 g
- Shrimp chow mein or chop suey with noodles117 kcal / 100 g
- Chow mein or chop suey ns as to type of meat with noodles131 kcal / 100 g
- Chicken or turkey chow mein or chop suey with noodles131 kcal / 100 g
- Pork chow mein or chop suey no noodles98 kcal / 100 g
- Yat Ga Mein with meat fish or poultry134 kcal / 100 g
- Lo mein121 kcal / 100 g
- Pad Thai with meat160 kcal / 100 g
- Chop suey pork125 kcal / 100 g
Otázky o potravine Pork chow mein or chop suey with noodles
Koľko kalórií obsahuje Pork chow mein or chop suey with noodles v množstve 100 g?
Pork chow mein or chop suey with noodles: 100 g obsahuje 143 kcal, 10 g bielkovín, 9,7 g sacharidov a 6,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pork chow mein or chop suey with noodles v množstve 1 porcia (220 g)?
Pork chow mein or chop suey with noodles: 1 porcia (220 g) obsahuje 315 kcal, 23 g bielkovín, 21 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pork chow mein or chop suey with noodles v množstve 2 porcie (440 g)?
Pork chow mein or chop suey with noodles: 2 porcie (440 g) obsahuje 629 kcal, 46 g bielkovín, 43 g sacharidov a 28 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pork chow mein or chop suey with noodles v množstve ½ porcie (110 g)?
Pork chow mein or chop suey with noodles: ½ porcie (110 g) obsahuje 157 kcal, 12 g bielkovín, 11 g sacharidov a 7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pork chow mein or chop suey with noodles v množstve 3 porcie (660 g)?
Pork chow mein or chop suey with noodles: 3 porcie (660 g) obsahuje 944 kcal, 69 g bielkovín, 64 g sacharidov a 42 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pork chow mein or chop suey with noodles v množstve 4 porcie (880 g)?
Pork chow mein or chop suey with noodles: 4 porcie (880 g) obsahuje 1258 kcal, 92 g bielkovín, 85 g sacharidov a 56 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pork chow mein or chop suey with noodles v množstve 50 g?
Pork chow mein or chop suey with noodles: 50 g obsahuje 72 kcal, 5,2 g bielkovín, 4,8 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pork chow mein or chop suey with noodles v množstve 150 g?
Pork chow mein or chop suey with noodles: 150 g obsahuje 215 kcal, 16 g bielkovín, 15 g sacharidov a 9,6 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27320310 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
