Zistite, čo máte na tanieri

Chop suey, pork

Kalórie a výživové údaje

125
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,8 g
Sacharidy2,1 g
Tuky8,8 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 125 kcal —
  • Bielkoviny 8,8 g 18%
  • Sacharidy 2,1 g 1%
  • Tuky 8,8 g 11%
  • Nasýtené tuky 3,7 g 18%
  • Vláknina 1,6 g 6%
  • Cukry 1,4 g —
  • Sodík 550 mg 24%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 70 µg 8%
  • Vitamín C 10,9 mg 12%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,98 mg 7%
  • Tiamín (B1) 0,29 mg 24%
  • Riboflavín (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacín (B3) 3,6 mg 23%
  • Vitamín B6 0,2 mg 12%
  • Folát (B9) 18 µg 5%
  • Vitamín B12 0,22 µg 9%

Minerály

  • Vápnik 26 mg 2%
  • Železo 1,3 mg 7%
  • Fosfor 103 mg 8%
  • Draslík 170 mg 4%
  • Zinok 2,6 mg 24%
  • Selén 3,6 µg 7%
  • Jód 4,5 µg 3%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1258,8 g2,1 g8,8 g
50 g50 g634,4 g1,1 g4,4 g
150 g150 g18813 g3,2 g13 g
200 g200 g25018 g4,2 g18 g
250 g250 g31322 g5,3 g22 g

Otázky o potravine Chop suey, pork

Koľko kalórií obsahuje Chop suey, pork v množstve 100 g?

Chop suey, pork: 100 g obsahuje 125 kcal, 8,8 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 8,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chop suey, pork v množstve 50 g?

Chop suey, pork: 50 g obsahuje 63 kcal, 4,4 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 4,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chop suey, pork v množstve 150 g?

Chop suey, pork: 150 g obsahuje 188 kcal, 13 g bielkovín, 3,2 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chop suey, pork v množstve 200 g?

Chop suey, pork: 200 g obsahuje 250 kcal, 18 g bielkovín, 4,2 g sacharidov a 18 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chop suey, pork v množstve 250 g?

Chop suey, pork: 250 g obsahuje 313 kcal, 22 g bielkovín, 5,3 g sacharidov a 22 g tukov.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) H71 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny