Zistite, čo máte na tanieri

Chicken and cashew, stir fry, Chinese

Kalórie a výživové údaje

122
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,7 g
Sacharidy2,1 g
Tuky9,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 122 kcal —
  • Bielkoviny 7,7 g 15%
  • Sacharidy 2,1 g 1%
  • Tuky 9,1 g 12%
  • Nasýtené tuky 1,6 g 8%
  • Vláknina 1,1 g 4%
  • Cukry 0,5 g —
  • Sodík 409 mg 18%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 50 µg 6%
  • Vitamín C 2 mg 2%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,64 mg 4%
  • Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavín (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacín (B3) 6,7 mg 42%
  • Vitamín B6 0,23 mg 14%
  • Folát (B9) 13 µg 3%
  • Vitamín B12 0,04 µg 2%

Minerály

  • Vápnik 21 mg 2%
  • Železo 0,84 mg 5%
  • Fosfor 96 mg 8%
  • Draslík 198 mg 4%
  • Zinok 0,66 mg 6%
  • Selén 6,5 µg 12%
  • Jód 4 µg 3%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1227,7 g2,1 g9,1 g
50 g50 g613,9 g1,1 g4,6 g
150 g150 g18312 g3,2 g14 g
200 g200 g24415 g4,2 g18 g
250 g250 g30519 g5,3 g23 g

Otázky o potravine Chicken and cashew, stir fry, Chinese

Koľko kalórií obsahuje Chicken and cashew, stir fry, Chinese v množstve 100 g?

Chicken and cashew, stir fry, Chinese: 100 g obsahuje 122 kcal, 7,7 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 9,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken and cashew, stir fry, Chinese v množstve 50 g?

Chicken and cashew, stir fry, Chinese: 50 g obsahuje 61 kcal, 3,9 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 4,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken and cashew, stir fry, Chinese v množstve 150 g?

Chicken and cashew, stir fry, Chinese: 150 g obsahuje 183 kcal, 12 g bielkovín, 3,2 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken and cashew, stir fry, Chinese v množstve 200 g?

Chicken and cashew, stir fry, Chinese: 200 g obsahuje 244 kcal, 15 g bielkovín, 4,2 g sacharidov a 18 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken and cashew, stir fry, Chinese v množstve 250 g?

Chicken and cashew, stir fry, Chinese: 250 g obsahuje 305 kcal, 19 g bielkovín, 5,3 g sacharidov a 23 g tukov.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) H1016 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny