Zistite, čo máte na tanieri

Egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway

Kalórie a výživové údaje

187
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny13 g
Sacharidy1,5 g
Tuky14 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 187 kcal —
  • Bielkoviny 13 g 25%
  • Sacharidy 1,5 g 1%
  • Tuky 14 g 18%
  • Nasýtené tuky 2,8 g 14%
  • Vláknina 1,7 g 6%
  • Cukry 0,5 g —
  • Sodík 421 mg 18%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 78 µg 9%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0,74 µg 4%
  • Vitamín E 1,4 mg 9%
  • Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavín (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacín (B3) 1,9 mg 12%
  • Vitamín B6 0,2 mg 12%
  • Folát (B9) 18 µg 5%
  • Vitamín B12 0,92 µg 38%

Minerály

  • Vápnik 34 mg 3%
  • Železo 1,3 mg 7%
  • Fosfor 136 mg 11%
  • Draslík 168 mg 4%
  • Zinok 1,3 mg 12%
  • Selén 18 µg 33%
  • Jód 31 µg 21%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g18713 g1,5 g14 g
50 g50 g946,3 g0,8 g7,2 g
150 g150 g28119 g2,3 g22 g
200 g200 g37425 g3,1 g29 g
250 g250 g46831 g3,8 g36 g

Otázky o potravine Egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway

Koľko kalórií obsahuje Egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway v množstve 100 g?

Egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway: 100 g obsahuje 187 kcal, 13 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway v množstve 50 g?

Egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway: 50 g obsahuje 94 kcal, 6,3 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 7,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway v množstve 150 g?

Egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway: 150 g obsahuje 281 kcal, 19 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 22 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway v množstve 200 g?

Egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway: 200 g obsahuje 374 kcal, 25 g bielkovín, 3,1 g sacharidov a 29 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway v množstve 250 g?

Egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway: 250 g obsahuje 468 kcal, 31 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 36 g tukov.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) H1012 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny