Zistite, čo máte na tanieri
Karamelový pohár
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 196 kcal —
- Bielkoviny 4,7 g 9%
- Sacharidy 32 g 12%
- Tuky 6 g 8%
- Nasýtené tuky 2,9 g 15%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 126 mg 5%
- Cholesterol 16 mg 5%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 45 µg 5%
- Vitamín C 2,2 mg 2%
- Vitamín E 0,58 mg 4%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,19 mg 15%
- Niacín (B3) 0,61 mg 4%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamín B12 0,39 µg 16%
Minerály
- Vápnik 122 mg 9%
- Železo 0,14 mg 1%
- Horčík 18 mg 4%
- Fosfor 140 mg 11%
- Draslík 205 mg 4%
- Zinok 0,53 mg 5%
- Meď 0,05 mg 6%
- Mangán 0,06 mg 3%
- Selén 3,2 µg 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 4,7 g | 32 g | 6 g |
| 1 porcia | 155 g | 304 | 7,3 g | 49 g | 9,3 g |
| 2 porcie | 310 g | 608 | 15 g | 99 g | 19 g |
| ½ porcie | 77,5 g | 152 | 3,7 g | 25 g | 4,6 g |
| 3 porcie | 465 g | 911 | 22 g | 148 g | 28 g |
| 4 porcie | 620 g | 1215 | 29 g | 197 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 2,4 g | 16 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 7,1 g | 48 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 9,4 g | 64 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 12 g | 80 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Hot caramel sundaemcdonald's188 kcal / 100 g
- Horúci čokoládový sundae180 kcal / 100 g
- Zmrzlinový pohár164 kcal / 100 g
- Jahodový sundaemcdonald's158 kcal / 100 g
- Karamelová zmrzlina180 kcal / 100 g
- Horúca čokoládová sundaedezert180 kcal / 100 g
- Zmrzlina sundaes polevou, z reťazca rýchleho občerstvenia162 kcal / 100 g
- Čokoládový pohárMcDonald's189 kcal / 100 g
- Zmrzlinový kornútok sundae254 kcal / 100 g
- Hot fudge sundaemcdonald's186 kcal / 100 g
Otázky o potravine Karamelový pohár
Čo zvyčajne obsahuje karamelový pohár?
Základom býva vanilková zmrzlina preliata karamelovou polevou; navrch sa môže pridať šľahačka alebo nasekané orechy. Zloženie sa líši podľa podniku.
Ako si pripraviť karamelový pohár doma?
Do misky daj kopčeky vanilkovej zmrzliny a polej ich karamelovou omáčkou. Ak je omáčka hustá, zohrej ju krátko a nechaj ju chvíľu vychladnúť, aby zmrzlinu neroztopila.
Ako dlho vydrží karamelový pohár po kúpe?
Najlepšie chutí hneď, kým je zmrzlina pevná a poleva sa ešte nerozpustila. Ak ho musíš odložiť, daj ho okamžite do mrazničky v uzavretej nádobe; po rozmrazení už nebude mať pôvodnú krémovú konzistenciu.
Čo sa hodí ku karamelovému poháru?
Sladký karamel dobre doplnia nasekané pekanové orechy alebo arašidy a štipka soli. Ak chceš ľahší kontrast, podávaj ho s čerstvými malinami.
Aký je rozdiel medzi karamelovým a horúcim karamelovým sundae?
Pri horúcom karamelovom sundae je karamelová poleva podávaná teplá, takže zmrzlina sa rýchlejšie topí. V uvedených údajoch má karamelový sundae 196 kcal na 100 g a horúci karamelový sundae 188 kcal na 100 g.
Obsahuje karamelový pohár alergény?
Zmrzlinový základ zvyčajne obsahuje mlieko a niektoré karamelové polevy môžu obsahovať aj mliečne zložky. Orechy sú častým prídavkom, nie však nevyhnutnou súčasťou pohára.
Koľko karamelového pohára tvorí bežná porcia?
Bežná porcia má približne 155 g. Táto porcia obsahuje 304 kcal.
Zdroj: USDA FoodData Central 173275 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
