Zistite, čo máte na tanieri
Jahodový sundae
Kalórie a výživové údaje
mcdonald's
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 158 kcal —
- Bielkoviny 3,2 g 6%
- Sacharidy 28 g 10%
- Tuky 4 g 5%
- Nasýtené tuky 2 g 10%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 25 g —
- Sodík 47 mg 2%
- Cholesterol 13 mg 4%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 81 µg 9%
- Vitamín C 1,5 mg 2%
- Vitamín E 0 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,2 mg 15%
- Niacín (B3) 0,13 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,61 mg 12%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 11 µg 3%
- Vitamín B12 0,49 µg 20%
Minerály
- Vápnik 110 mg 8%
- Železo 0,1 mg 1%
- Horčík 11 mg 3%
- Fosfor 91 mg 7%
- Draslík 173 mg 4%
- Zinok 0,39 mg 4%
- Meď 0,02 mg 2%
- Mangán 0,07 mg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 3,2 g | 28 g | 4 g |
| 1 porcia | 178 g | 281 | 5,7 g | 50 g | 7 g |
| 2 porcie | 356 g | 562 | 11 g | 100 g | 14 g |
| ½ porcie | 89 g | 141 | 2,8 g | 25 g | 3,5 g |
| 3 porcie | 534 g | 844 | 17 g | 150 g | 21 g |
| 4 porcie | 712 g | 1125 | 23 g | 200 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 1,6 g | 14 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 4,8 g | 42 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 6,4 g | 56 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 8 g | 70 g | 9,9 g |
Podobné potraviny
- Čokoládový pohárMcDonald's189 kcal / 100 g
- Karamelový pohár196 kcal / 100 g
- Hot fudge sundaemcdonald's186 kcal / 100 g
- Hot caramel sundaemcdonald's188 kcal / 100 g
- Karamelový sundaedezert196 kcal / 100 g
- Zmrzlina sundaes polevou, z reťazca rýchleho občerstvenia162 kcal / 100 g
- Ovocný jogurtový parfémmcdonald's105 kcal / 100 g
- Horúci čokoládový sundae180 kcal / 100 g
- Horúca čokoládová sundaedezert180 kcal / 100 g
- McFlurry s cukríkmi M&M'Smcdonald's177 kcal / 100 g
Otázky o potravine Jahodový sundae
Ako si pripraviť jahodový sundae doma?
Do vysokého pohára daj kopčeky vanilkovej zmrzliny a medzi ne jahodovú omáčku; navrch pridaj šľahačku a čerstvú jahodu. Omáčku môžeš uvariť z jahôd s trochou cukru a citrónovej šťavy, potom ju pred vrstvením nechaj vychladnúť.
Ako urobiť jahodovú omáčku na sundae, aby nebola vodová?
Jahody krátko povar s cukrom, kým pustia šťavu a zmäknú, potom ich roztlač alebo rozmixuj. Ak je omáčka stále riedka, ešte ju pár minút odparuj; pred podávaním ju nechaj vychladnúť, aby sa zmrzlina hneď neroztopila.
Dá sa jahodový sundae zamraziť na neskôr?
Hotový pohár sa na mrazenie nehodí: omáčka, šľahačka aj zmrzlina po rozmrazení stratia príjemnú štruktúru. Zmrzlinu a jahodovú omáčku skladuj oddelene v mrazničke a pohár poskladaj až tesne pred podávaním.
Čo sa hodí k jahodovému sundae?
Dobre sa dopĺňa s chrumkavou oblátkou, nasekanými orechmi alebo kúskami čerstvých jahôd. Ak chceš výraznejší kontrast, pridaj trochu čokoládovej omáčky.
Čím sa jahodový sundae líši od karamelového sundae z hľadiska energie?
Karamelový sundae má 196 kcal na 100 g, zatiaľ čo jahodový sundae má 158 kcal na 100 g. Rozdiel súvisí najmä s odlišnou polevou a zložením jednotlivých receptov.
Koľko zmrzliny býva v jednej porcii jahodového sundae?
Typická porcia hotového jahodového sundae má približne 178 g. Keď si ho skladáš doma, začni jedným až dvoma kopčekmi zmrzliny a omáčku pridávaj po lyžiciach, aby pohár zostal ľahko jedlý.
Ako dlho môže jahodový sundae stáť na stole?
Podávaj ho hneď po zložení; zmrzlina začne pri izbovej teplote rýchlo mäknúť a jahodová omáčka topenie ešte urýchli. Ak ho pripravuješ pre viacerých, nachystaj si poháre a prílohy vopred a zmrzlinu vyber až na poslednú chvíľu.
Zdroj: USDA FoodData Central 172062 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
