Zistite, čo máte na tanieri

Jahodový sundae

Kalórie a výživové údaje

dezert

175
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,1 g
Sacharidy29 g
Tuky5,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 175 kcal —
  • Bielkoviny 4,1 g 8%
  • Sacharidy 29 g 11%
  • Tuky 5,1 g 7%
  • Nasýtené tuky 2,4 g 12%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Sodík 60 mg 3%
  • Cholesterol 14 mg 5%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 37 µg 4%
  • Vitamín C 1,3 mg 1%
  • Vitamín D 0,17 µg 1%
  • Vitamín E 0,51 mg 3%
  • Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavín (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacín (B3) 0,59 mg 4%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,29 mg 6%
  • Vitamín B6 0,05 mg 3%
  • Folát (B9) 12 µg 3%
  • Vitamín B12 0,42 µg 18%

Minerály

  • Vápnik 105 mg 8%
  • Železo 0,21 mg 1%
  • Horčík 16 mg 4%
  • Fosfor 101 mg 8%
  • Draslík 177 mg 4%
  • Zinok 0,43 mg 4%
  • Meď 0,05 mg 6%
  • Mangán 0,11 mg 5%
  • Selén 2,9 µg 5%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1754,1 g29 g5,1 g
50 g50 g882 g15 g2,6 g
150 g150 g2636,1 g44 g7,7 g
200 g200 g3508,2 g58 g10 g
250 g250 g43810 g73 g13 g

Otázky o potravine Jahodový sundae

Koľko kalórií obsahuje Jahodový sundae v množstve 100 g?

Jahodový sundae: 100 g obsahuje 175 kcal, 4,1 g bielkovín, 29 g sacharidov a 5,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jahodový sundae v množstve 50 g?

Jahodový sundae: 50 g obsahuje 88 kcal, 2 g bielkovín, 15 g sacharidov a 2,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jahodový sundae v množstve 150 g?

Jahodový sundae: 150 g obsahuje 263 kcal, 6,1 g bielkovín, 44 g sacharidov a 7,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jahodový sundae v množstve 200 g?

Jahodový sundae: 200 g obsahuje 350 kcal, 8,2 g bielkovín, 58 g sacharidov a 10 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jahodový sundae v množstve 250 g?

Jahodový sundae: 250 g obsahuje 438 kcal, 10 g bielkovín, 73 g sacharidov a 13 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 4563 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny