Zistite, čo máte na tanieri
Pepperoni pizza
Kalórie a výživové údaje
14-palcová pizza, s oblohou z pepperoni, tenké cesto
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 331 kcal —
- Bielkoviny 14 g 28%
- Sacharidy 27 g 10%
- Tuky 18 g 23%
- Nasýtené tuky 7,1 g 36%
- Vláknina 2,3 g 8%
- Cukry 3,2 g —
- Sodík 875 mg 38%
- Cholesterol 37 mg 12%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 70 µg 8%
- Vitamín C 2 mg 2%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 1,3 mg 9%
- Vitamín K 9,5 µg 8%
- Tiamín (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavín (B2) 0,17 mg 13%
- Niacín (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamín B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 92 µg 23%
- Vitamín B12 0,76 µg 32%
- Cholín 37,5 mg 7%
Minerály
- Vápnik 216 mg 17%
- Železo 2 mg 11%
- Horčík 25 mg 6%
- Fosfor 253 mg 20%
- Draslík 223 mg 5%
- Zinok 1,6 mg 15%
- Meď 0,11 mg 12%
- Mangán 0,36 mg 15%
- Selén 24,5 µg 45%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 14 g | 27 g | 18 g |
| 1 porcia | 79 g | 261 | 11 g | 21 g | 14 g |
| 2 porcie | 158 g | 523 | 22 g | 42 g | 28 g |
| ½ porcie | 39,5 g | 131 | 5,5 g | 11 g | 7 g |
| 3 porcie | 237 g | 784 | 33 g | 63 g | 42 g |
| 4 porcie | 316 g | 1046 | 44 g | 84 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 7 g | 13 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 21 g | 40 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 28 g | 53 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 35 g | 67 g | 44 g |
Podobné potraviny
- Pepperoni pizza na tenkom cestedomáca, pečená276 kcal / 100 g
- Pepperoni pizza Pizza Hut14 palcov, cesto pečené na panvici291 kcal / 100 g
- Pizza Hut pepperoni pizza14", tenké a chrumkavé cesto333 kcal / 100 g
- Pepperoni pizza Domino's 14"chrumkavé tenké cesto328 kcal / 100 g
- Pepperoni pizza Papa John's14", originálne cesto275 kcal / 100 g
- Pizza pepperoniobloha, bežné cesto, mrazené, uvarené274 kcal / 100 g
- Pizza s klobásou14-palcová pizza, s oblohou z klobásy, bežné cesto280 kcal / 100 g
- Syr pizza14" pizza, sýrová obloha, tenké cesto302 kcal / 100 g
- Školský obed celozrnná pizza pepperoni s hrubým okrajompepperoni topping, mrazené, varené259 kcal / 100 g
- Syr a pepperoni pizza s tenkým cestom331 kcal / 100 g
Otázky o potravine Pepperoni pizza
Čo je pepperoni na pizzi?
Pepperoni je pikantná, sušená a korenená saláma, zvyčajne z bravčového a hovädzieho mäsa. Nie je to paprika: talianske slovo „peperoni“ označuje papriky, no na pizzi pepperoni znamená salámu.
Ako upiecť domácu pizzu pepperoni, aby bolo cesto chrumkavé?
Rúru aj plech alebo kameň na pizzu rozohrej na 250 °C. Pizzu s tenkým cestom peč približne 7 až 10 minút, kým okraje nezhnednú a syr sa neroztopí; plátky salámy rozlož až na vrstvu syra.
Ako zohriať zvyšnú pizzu pepperoni, aby nebola gumová?
Plátok polož na suchú rozpálenú panvicu a zohrievaj ho 3 až 4 minúty na miernom ohni. Keď sa syr začne topiť, prikry panvicu na poslednú minútu; spodok zostane chrumkavý.
Ako dlho vydrží pizza pepperoni v chladničke?
Zvyšky daj do chladničky najneskôr do dvoch hodín od upečenia, v uzavretej nádobe alebo dobre zabalené. Zjedz ich do 3 až 4 dní a zohrievaj, kým nebude pizza horúca aj v strede.
Čo sa hodí k pizzi pepperoni?
Pikantnú a slanú chuť dobre doplní jednoduchý zelený šalát s kyslastým dresingom alebo nakladané uhorky. Pri domácej príprave môžeš pridať huby, olivy či červenú cibuľu, ale nedávaj ich priveľa, aby cesto nezvlhlo.
Koľko váži jeden plátok pizze pepperoni a koľko má energie?
Typický plátok váži približne 79 g a obsahuje 331 kcal. Veľkosť plátka sa mení podľa priemeru pizze a toho, na koľko kúskov ju rozdelíš.
Aký je rozdiel medzi pizzou pepperoni a pizzou s klobásou?
Pizza s klobásou má približne 280 kcal na 100 g, kým pizza pepperoni má 331 kcal. Pepperoni býva tenká, výrazne korenená saláma; klobása môže mať hrubšiu štruktúru a inú zmes korenín.
Zdroj: USDA FoodData Central 170762 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
