Zistite, čo máte na tanieri
Pepperoni pizza
Kalórie a výživové údaje
14" pizza, pepperoni obloha, hrubé cesto
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 287 kcal —
- Bielkoviny 11 g 23%
- Sacharidy 30 g 11%
- Tuky 13 g 16%
- Nasýtené tuky 4,8 g 24%
- Vláknina 2,2 g 8%
- Cukry 2,9 g —
- Sodík 684 mg 30%
- Cholesterol 24 mg 8%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 71 µg 8%
- Vitamín C 0,7 mg 1%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,87 mg 6%
- Vitamín K 11,5 µg 10%
- Tiamín (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavín (B2) 0,2 mg 15%
- Niacín (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamín B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 103 µg 26%
- Vitamín B12 0,51 µg 21%
- Cholín 24,8 mg 5%
Minerály
- Vápnik 148 mg 11%
- Železo 2,6 mg 14%
- Horčík 23 mg 5%
- Fosfor 195 mg 16%
- Draslík 189 mg 4%
- Zinok 1,4 mg 12%
- Meď 0,11 mg 12%
- Mangán 0,36 mg 16%
- Selén 20 µg 36%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 12 g | 30 g | 13 g |
| 1 porcia | 118 g | 339 | 14 g | 35 g | 15 g |
| 2 porcie | 236 g | 677 | 27 g | 70 g | 30 g |
| ½ porcie | 59 g | 169 | 6,8 g | 18 g | 7,4 g |
| 3 porcie | 354 g | 1016 | 41 g | 105 g | 45 g |
| 4 porcie | 472 g | 1355 | 54 g | 140 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5,7 g | 15 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 17 g | 45 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 23 g | 59 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 29 g | 74 g | 32 g |
Podobné potraviny
- Pepperoni pizza Pizza Hut14 palcov, cesto pečené na panvici291 kcal / 100 g
- Pizza Hut pepperoni pizza14", tenké a chrumkavé cesto333 kcal / 100 g
- Pepperoni pizza Papa John's14", originálne cesto275 kcal / 100 g
- Pepperoni pizza Domino's 14"hlboké cesto ultimate283 kcal / 100 g
- Syr a pepperoni pizza s hrubým cestom287 kcal / 100 g
- Pizza pepperoniobloha, bežné cesto, mrazené, uvarené274 kcal / 100 g
- Pizza s klobásou14-palcová pizza, s oblohou z klobásy, bežné cesto280 kcal / 100 g
- Syr pizza14" pizza, sýrová obloha, hrubé cesto271 kcal / 100 g
- Školský obed celozrnná pizza pepperoni s hrubým okrajompepperoni topping, mrazené, varené259 kcal / 100 g
- Syrová pizzalittle caesars, 14", velká hrubá kôrka263 kcal / 100 g
Otázky o potravine Pepperoni pizza
Koľko kalórií obsahuje Pepperoni pizza v množstve 100 g?
Pepperoni pizza: 100 g obsahuje 287 kcal, 12 g bielkovín, 30 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pepperoni pizza v množstve 1 porcia (118 g)?
Pepperoni pizza: 1 porcia (118 g) obsahuje 339 kcal, 14 g bielkovín, 35 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pepperoni pizza v množstve 2 porcie (236 g)?
Pepperoni pizza: 2 porcie (236 g) obsahuje 677 kcal, 27 g bielkovín, 70 g sacharidov a 30 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pepperoni pizza v množstve ½ porcie (59 g)?
Pepperoni pizza: ½ porcie (59 g) obsahuje 169 kcal, 6,8 g bielkovín, 18 g sacharidov a 7,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pepperoni pizza v množstve 3 porcie (354 g)?
Pepperoni pizza: 3 porcie (354 g) obsahuje 1016 kcal, 41 g bielkovín, 105 g sacharidov a 45 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pepperoni pizza v množstve 4 porcie (472 g)?
Pepperoni pizza: 4 porcie (472 g) obsahuje 1355 kcal, 54 g bielkovín, 140 g sacharidov a 59 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pepperoni pizza v množstve 50 g?
Pepperoni pizza: 50 g obsahuje 144 kcal, 5,7 g bielkovín, 15 g sacharidov a 6,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pepperoni pizza v množstve 150 g?
Pepperoni pizza: 150 g obsahuje 431 kcal, 17 g bielkovín, 45 g sacharidov a 19 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 173296 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
