Zistite, čo máte na tanieri
Syr pizza
Kalórie a výživové údaje
14" pizza, sýrová obloha, hrubé cesto
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 271 kcal —
- Bielkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 31 g 11%
- Tuky 11 g 14%
- Nasýtené tuky 4,2 g 21%
- Vláknina 2,2 g 8%
- Cukry 3,3 g —
- Sodík 597 mg 26%
- Cholesterol 17 mg 6%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 69 µg 8%
- Vitamín C 1,2 mg 1%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,82 mg 5%
- Vitamín K 10 µg 8%
- Tiamín (B1) 0,37 mg 30%
- Riboflavín (B2) 0,2 mg 15%
- Niacín (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamín B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 106 µg 27%
- Vitamín B12 0,35 µg 15%
- Cholín 16,6 mg 3%
Minerály
- Vápnik 179 mg 14%
- Železo 2,5 mg 14%
- Horčík 23 mg 5%
- Fosfor 209 mg 17%
- Draslík 169 mg 4%
- Zinok 1,3 mg 12%
- Meď 0,1 mg 12%
- Mangán 0,34 mg 15%
- Selén 18,1 µg 33%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 11 g | 31 g | 11 g |
| 1 porcia | 115 g | 312 | 12 g | 36 g | 12 g |
| 2 porcie | 230 g | 623 | 25 g | 71 g | 24 g |
| ½ porcie | 57,5 g | 156 | 6,2 g | 18 g | 6,1 g |
| 3 porcie | 345 g | 935 | 37 g | 107 g | 36 g |
| 4 porcie | 460 g | 1247 | 50 g | 143 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 5,4 g | 16 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 16 g | 47 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 22 g | 62 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 27 g | 77 g | 26 g |
Podobné potraviny
- Syr pizza bežné cesto266 kcal / 100 g
- Syr pizza Deluxehrubé/bežné cesto, mrazené, varené242 kcal / 100 g
- Sýrová pizza Pizza Hut14", panvicové cesto276 kcal / 100 g
- Pizza Hut sýrová pizza12", panvicové cesto280 kcal / 100 g
- Syrová pizzaso sebou, s tenkým cestom283 kcal / 100 g
- Pepperoni pizza14-palcová pizza, s oblohou z pepperoni, tenké cesto331 kcal / 100 g
- Pizza s klobásou14-palcová pizza, s oblohou z klobásy, bežné cesto280 kcal / 100 g
- Vegetariánska sýrová pizzahrubé/bežné cesto, mrazené, varené230 kcal / 100 g
- Kanadská syrová pizzahrubé/bežné cesto, mrazené, varené291 kcal / 100 g
- Syr a pepperoni pizza s hrubým cestom287 kcal / 100 g
Otázky o potravine Syr pizza
Koľko kalórií obsahuje Syr pizza v množstve 100 g?
Syr pizza: 100 g obsahuje 271 kcal, 11 g bielkovín, 31 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr pizza v množstve 1 porcia (115 g)?
Syr pizza: 1 porcia (115 g) obsahuje 312 kcal, 12 g bielkovín, 36 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr pizza v množstve 2 porcie (230 g)?
Syr pizza: 2 porcie (230 g) obsahuje 623 kcal, 25 g bielkovín, 71 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr pizza v množstve ½ porcie (57,5 g)?
Syr pizza: ½ porcie (57,5 g) obsahuje 156 kcal, 6,2 g bielkovín, 18 g sacharidov a 6,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr pizza v množstve 3 porcie (345 g)?
Syr pizza: 3 porcie (345 g) obsahuje 935 kcal, 37 g bielkovín, 107 g sacharidov a 36 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr pizza v množstve 4 porcie (460 g)?
Syr pizza: 4 porcie (460 g) obsahuje 1247 kcal, 50 g bielkovín, 143 g sacharidov a 49 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr pizza v množstve 50 g?
Syr pizza: 50 g obsahuje 136 kcal, 5,4 g bielkovín, 16 g sacharidov a 5,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr pizza v množstve 150 g?
Syr pizza: 150 g obsahuje 407 kcal, 16 g bielkovín, 47 g sacharidov a 16 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 173293 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
