Zistite, čo máte na tanieri
Syrová pizza
Kalórie a výživové údaje
bežné cesto, mrazené, uvarené
261
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny12 g
Sacharidy31 g
Tuky9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 261 kcal —
- Bielkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 31 g 11%
- Tuky 9 g 11%
- Nasýtené tuky 4,3 g 22%
- Vláknina 2,3 g 8%
- Cukry 4,9 g —
- Sodík 408 mg 18%
- Cholesterol 17,6 mg 6%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 66 µg 7%
- Vitamín C 1,7 mg 2%
- Vitamín D 0,08 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,4 mg 33%
- Riboflavín (B2) 0,33 mg 26%
- Niacín (B3) 2,5 mg 16%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamín B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 144 µg 36%
- Vitamín B12 0,08 µg 3%
- Cholín 14,3 mg 3%
Minerály
- Vápnik 155 mg 12%
- Železo 2 mg 11%
- Horčík 19,7 mg 5%
- Fosfor 156 mg 12%
- Draslík 120 mg 3%
- Zinok 1,1 mg 10%
- Meď 0,1 mg 11%
- Mangán 0,25 mg 11%
- Selén 10,9 µg 20%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 12 g | 31 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 6 g | 15 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 391 | 18 g | 46 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 521 | 24 g | 62 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 652 | 30 g | 77 g | 22 g |
Podobné potraviny
- Sýrová pizza s tenkým okrajommrazené, varené276 kcal / 100 g
- Vegetariánska sýrová pizzahrubé/bežné cesto, mrazené, varené230 kcal / 100 g
- Kanadská syrová pizzahrubé/bežné cesto, mrazené, varené291 kcal / 100 g
- Syrová pizza kanadský štýltenké cesto, mrazené, tepelne upravené287 kcal / 100 g
- Syrová pizza Deluxetenké cesto, mrazené, tepelne upravené287 kcal / 100 g
- Syr pizzapoleva, bežné cesto, mrazené, uvarené268 kcal / 100 g
- Syr pizza Deluxehrubé/bežné cesto, mrazené, varené242 kcal / 100 g
- Pizzamrazená, priemerné hodnoty190 kcal / 100 g
- Pizza so syrom a hubamitenký korpus, mrazené, uvarené260 kcal / 100 g
- Zeleninová pizzasyr, tenké cesto, mrazené, varené237 kcal / 100 g
Otázky o potravine Syrová pizza
Koľko kalórií obsahuje Syrová pizza v množstve 100 g?
Syrová pizza: 100 g obsahuje 261 kcal, 12 g bielkovín, 31 g sacharidov a 9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syrová pizza v množstve 50 g?
Syrová pizza: 50 g obsahuje 130 kcal, 6 g bielkovín, 15 g sacharidov a 4,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syrová pizza v množstve 150 g?
Syrová pizza: 150 g obsahuje 391 kcal, 18 g bielkovín, 46 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syrová pizza v množstve 200 g?
Syrová pizza: 200 g obsahuje 521 kcal, 24 g bielkovín, 62 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syrová pizza v množstve 250 g?
Syrová pizza: 250 g obsahuje 652 kcal, 30 g bielkovín, 77 g sacharidov a 22 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5860 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
