Zistite, čo máte na tanieri

Sýrová pizza

Kalórie a výživové údaje

kysnuté cesto, mrazené, varené

260
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny12 g
Sacharidy30 g
Tuky8,8 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 260 kcal —
  • Bielkoviny 12 g 25%
  • Sacharidy 30 g 11%
  • Tuky 8,8 g 11%
  • Nasýtené tuky 3,8 g 19%
  • Vláknina 2,5 g 9%
  • Cukry 5,1 g —
  • Sodík 556 mg 24%
  • Cholesterol 16 mg 5%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 69 µg 8%
  • Vitamín C 1,9 mg 2%
  • Vitamín D 0,06 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavín (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacín (B3) 2 mg 12%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,26 mg 5%
  • Vitamín B6 0,09 mg 5%
  • Folát (B9) 37 µg 9%
  • Vitamín B12 0,7 µg 29%
  • Cholín 17,1 mg 3%

Minerály

  • Vápnik 177 mg 14%
  • Železo 1,8 mg 10%
  • Horčík 26 mg 6%
  • Fosfor 238 mg 19%
  • Draslík 175 mg 4%
  • Zinok 1,3 mg 12%
  • Meď 0,26 mg 28%
  • Mangán 0,43 mg 19%
  • Selén 34,8 µg 63%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g26012 g30 g8,8 g
50 g50 g1306,2 g15 g4,4 g
150 g150 g39019 g46 g13 g
200 g200 g52025 g61 g18 g
250 g250 g65031 g76 g22 g

Otázky o potravine Sýrová pizza

Koľko kalórií obsahuje Sýrová pizza v množstve 100 g?

Sýrová pizza: 100 g obsahuje 260 kcal, 12 g bielkovín, 30 g sacharidov a 8,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sýrová pizza v množstve 50 g?

Sýrová pizza: 50 g obsahuje 130 kcal, 6,2 g bielkovín, 15 g sacharidov a 4,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sýrová pizza v množstve 150 g?

Sýrová pizza: 150 g obsahuje 390 kcal, 19 g bielkovín, 46 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sýrová pizza v množstve 200 g?

Sýrová pizza: 200 g obsahuje 520 kcal, 25 g bielkovín, 61 g sacharidov a 18 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sýrová pizza v množstve 250 g?

Sýrová pizza: 250 g obsahuje 650 kcal, 31 g bielkovín, 76 g sacharidov a 22 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 5861 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny