Zistite, čo máte na tanieri
Syr pizza
Kalórie a výživové údaje
s polevou, kysnuté cesto, mrazené, varené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 260 kcal —
- Bielkoviny 12 g 25%
- Sacharidy 30 g 11%
- Tuky 8,8 g 11%
- Nasýtené tuky 3,8 g 19%
- Vláknina 2,5 g 9%
- Cukry 5,1 g —
- Sodík 556 mg 24%
- Cholesterol 16 mg 5%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 69 µg 8%
- Vitamín C 1,9 mg 2%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,72 mg 5%
- Vitamín K 7,5 µg 6%
- Tiamín (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavín (B2) 0,25 mg 19%
- Niacín (B3) 2 mg 12%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 37 µg 9%
- Vitamín B12 0,7 µg 29%
- Cholín 17,1 mg 3%
Minerály
- Vápnik 177 mg 14%
- Železo 1,8 mg 10%
- Horčík 26 mg 6%
- Fosfor 238 mg 19%
- Draslík 175 mg 4%
- Zinok 1,3 mg 12%
- Meď 0,26 mg 28%
- Mangán 0,43 mg 19%
- Selén 34,8 µg 63%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 12 g | 30 g | 8,8 g |
| 1 porcia | 139 g | 361 | 17 g | 42 g | 12 g |
| 2 porcie | 278 g | 723 | 34 g | 85 g | 24 g |
| ½ porcie | 69,5 g | 181 | 8,6 g | 21 g | 6,1 g |
| 3 porcie | 417 g | 1084 | 52 g | 127 g | 37 g |
| 4 porcie | 556 g | 1446 | 69 g | 169 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 6,2 g | 15 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 19 g | 46 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 25 g | 61 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 31 g | 76 g | 22 g |
Podobné potraviny
- Syr pizza Deluxehrubé/bežné cesto, mrazené, varené242 kcal / 100 g
- Syr pizza bežné cesto266 kcal / 100 g
- Sýrová pizzakysnuté cesto, mrazené, varené260 kcal / 100 g
- Sýrová pizza s tenkým okrajommrazené, varené276 kcal / 100 g
- Vegetariánska sýrová pizzahrubé/bežné cesto, mrazené, varené230 kcal / 100 g
- Pizza Digiornosyr posyp, kysnuté cesto, mrazené, upečené256 kcal / 100 g
- Kanadská syrová pizzahrubé/bežné cesto, mrazené, varené291 kcal / 100 g
- Pizza so syrom a hubamitenký korpus, mrazené, uvarené260 kcal / 100 g
- Mini sýrová pizzatenký korpus, mrazené, uvarené268 kcal / 100 g
- Školský obed syrová pizza s hrubým cestom z celozrnnej múkysyrová poleva, mrazené, uvarené254 kcal / 100 g
Otázky o potravine Syr pizza
Koľko kalórií obsahuje Syr pizza v množstve 100 g?
Syr pizza: 100 g obsahuje 260 kcal, 12 g bielkovín, 30 g sacharidov a 8,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr pizza v množstve 1 porcia (139 g)?
Syr pizza: 1 porcia (139 g) obsahuje 361 kcal, 17 g bielkovín, 42 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr pizza v množstve 2 porcie (278 g)?
Syr pizza: 2 porcie (278 g) obsahuje 723 kcal, 34 g bielkovín, 85 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr pizza v množstve ½ porcie (69,5 g)?
Syr pizza: ½ porcie (69,5 g) obsahuje 181 kcal, 8,6 g bielkovín, 21 g sacharidov a 6,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr pizza v množstve 3 porcie (417 g)?
Syr pizza: 3 porcie (417 g) obsahuje 1084 kcal, 52 g bielkovín, 127 g sacharidov a 37 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr pizza v množstve 4 porcie (556 g)?
Syr pizza: 4 porcie (556 g) obsahuje 1446 kcal, 69 g bielkovín, 169 g sacharidov a 49 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr pizza v množstve 50 g?
Syr pizza: 50 g obsahuje 130 kcal, 6,2 g bielkovín, 15 g sacharidov a 4,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr pizza v množstve 150 g?
Syr pizza: 150 g obsahuje 390 kcal, 19 g bielkovín, 46 g sacharidov a 13 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 170714 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
