Zistite, čo máte na tanieri
Syr pizza
Kalórie a výživové údaje
14" pizza, sýrová obloha, plnené cesto
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 274 kcal —
- Bielkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 28 g 10%
- Tuky 12 g 15%
- Nasýtené tuky 5,8 g 29%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 2,9 g —
- Sodík 615 mg 27%
- Cholesterol 30 mg 10%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 117 µg 13%
- Vitamín C 3,1 mg 3%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,67 mg 4%
- Vitamín K 8,3 µg 7%
- Tiamín (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavín (B2) 0,33 mg 26%
- Niacín (B3) 3,8 mg 24%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamín B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 90 µg 23%
- Vitamín B12 0,4 µg 17%
- Cholín 17,3 mg 3%
Minerály
- Vápnik 238 mg 18%
- Železo 2 mg 11%
- Horčík 22 mg 5%
- Fosfor 249 mg 20%
- Draslík 229 mg 5%
- Zinok 1,5 mg 14%
- Meď 0,08 mg 9%
- Mangán 0,35 mg 15%
- Selén 16 µg 29%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 12 g | 28 g | 12 g |
| 1 porcia | 117 g | 321 | 14 g | 33 g | 14 g |
| 2 porcie | 234 g | 641 | 29 g | 66 g | 27 g |
| ½ porcie | 58,5 g | 160 | 7,2 g | 17 g | 6,8 g |
| 3 porcie | 351 g | 962 | 43 g | 99 g | 41 g |
| 4 porcie | 468 g | 1282 | 57 g | 132 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 6,1 g | 14 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 18 g | 43 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 25 g | 57 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 31 g | 71 g | 29 g |
Podobné potraviny
- Syr pizza bežné cesto266 kcal / 100 g
- Syr pizza Deluxehrubé/bežné cesto, mrazené, varené242 kcal / 100 g
- Sýrová pizza Pizza Hut14", okraj plnený syrom274 kcal / 100 g
- Pizza Hut sýrová pizza12", panvicové cesto280 kcal / 100 g
- Sýrová pizza Domino's 14"ultimate deep dish crust265 kcal / 100 g
- Pizza s klobásou14-palcová pizza, s oblohou z klobásy, bežné cesto280 kcal / 100 g
- Pepperoni pizza14-palcová pizza, s oblohou z pepperoni, tenké cesto331 kcal / 100 g
- Vegetariánska sýrová pizzahrubé/bežné cesto, mrazené, varené230 kcal / 100 g
- Kanadská syrová pizzahrubé/bežné cesto, mrazené, varené291 kcal / 100 g
- Cheeseburgerrychle občerstvenie, jednoduche, veľká placka, bez prísad310 kcal / 100 g
Otázky o potravine Syr pizza
Koľko kalórií obsahuje Syr pizza v množstve 100 g?
Syr pizza: 100 g obsahuje 274 kcal, 12 g bielkovín, 28 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr pizza v množstve 1 porcia (117 g)?
Syr pizza: 1 porcia (117 g) obsahuje 321 kcal, 14 g bielkovín, 33 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr pizza v množstve 2 porcie (234 g)?
Syr pizza: 2 porcie (234 g) obsahuje 641 kcal, 29 g bielkovín, 66 g sacharidov a 27 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr pizza v množstve ½ porcie (58,5 g)?
Syr pizza: ½ porcie (58,5 g) obsahuje 160 kcal, 7,2 g bielkovín, 17 g sacharidov a 6,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr pizza v množstve 3 porcie (351 g)?
Syr pizza: 3 porcie (351 g) obsahuje 962 kcal, 43 g bielkovín, 99 g sacharidov a 41 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr pizza v množstve 4 porcie (468 g)?
Syr pizza: 4 porcie (468 g) obsahuje 1282 kcal, 57 g bielkovín, 132 g sacharidov a 54 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr pizza v množstve 50 g?
Syr pizza: 50 g obsahuje 137 kcal, 6,1 g bielkovín, 14 g sacharidov a 5,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr pizza v množstve 150 g?
Syr pizza: 150 g obsahuje 411 kcal, 18 g bielkovín, 43 g sacharidov a 17 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 170773 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
