Zistite, čo máte na tanieri
Syr pizza
Kalórie a výživové údaje
14" pizza, sýrová obloha, klasické cesto
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 266 kcal —
- Bielkoviny 11 g 23%
- Sacharidy 31 g 11%
- Tuky 9,7 g 12%
- Nasýtené tuky 4,5 g 22%
- Vláknina 2,3 g 8%
- Cukry 3,6 g —
- Sodík 598 mg 26%
- Cholesterol 17 mg 6%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 69 µg 8%
- Vitamín C 1,4 mg 2%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,83 mg 6%
- Vitamín K 6,7 µg 6%
- Tiamín (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavín (B2) 0,2 mg 15%
- Niacín (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamín B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 93 µg 23%
- Vitamín B12 0,42 µg 18%
- Cholín 16,4 mg 3%
Minerály
- Vápnik 188 mg 14%
- Železo 2,5 mg 14%
- Horčík 24 mg 6%
- Fosfor 216 mg 17%
- Draslík 172 mg 4%
- Zinok 1,3 mg 12%
- Meď 0,11 mg 12%
- Mangán 0,36 mg 16%
- Selén 19,9 µg 36%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 11 g | 31 g | 9,7 g |
| 1 porcia | 107 g | 285 | 12 g | 33 g | 10 g |
| 2 porcie | 214 g | 569 | 24 g | 66 g | 21 g |
| ½ porcie | 53,5 g | 142 | 6,1 g | 17 g | 5,2 g |
| 3 porcie | 321 g | 854 | 37 g | 100 g | 31 g |
| 4 porcie | 428 g | 1138 | 49 g | 133 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 5,7 g | 16 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 17 g | 47 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 23 g | 62 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 29 g | 78 g | 24 g |
Podobné potraviny
- Syr pizza bežné cesto266 kcal / 100 g
- Syr pizza Deluxehrubé/bežné cesto, mrazené, varené242 kcal / 100 g
- Sýrová pizza Pizza Hut14", panvicové cesto276 kcal / 100 g
- Syrová pizzaso sebou, s tenkým cestom283 kcal / 100 g
- Pizza Hut sýrová pizza12", panvicové cesto280 kcal / 100 g
- Pizza s klobásou14-palcová pizza, s oblohou z klobásy, bežné cesto280 kcal / 100 g
- Pepperoni pizza14-palcová pizza, s oblohou z pepperoni, tenké cesto331 kcal / 100 g
- Vegetariánska sýrová pizzahrubé/bežné cesto, mrazené, varené230 kcal / 100 g
- Kanadská syrová pizzahrubé/bežné cesto, mrazené, varené291 kcal / 100 g
- Cheeseburgerrychle občerstvenie, jednoduche, veľká placka, bez prísad310 kcal / 100 g
Otázky o potravine Syr pizza
Koľko kalórií obsahuje Syr pizza v množstve 100 g?
Syr pizza: 100 g obsahuje 266 kcal, 11 g bielkovín, 31 g sacharidov a 9,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr pizza v množstve 1 porcia (107 g)?
Syr pizza: 1 porcia (107 g) obsahuje 285 kcal, 12 g bielkovín, 33 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr pizza v množstve 2 porcie (214 g)?
Syr pizza: 2 porcie (214 g) obsahuje 569 kcal, 24 g bielkovín, 66 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr pizza v množstve ½ porcie (53,5 g)?
Syr pizza: ½ porcie (53,5 g) obsahuje 142 kcal, 6,1 g bielkovín, 17 g sacharidov a 5,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr pizza v množstve 3 porcie (321 g)?
Syr pizza: 3 porcie (321 g) obsahuje 854 kcal, 37 g bielkovín, 100 g sacharidov a 31 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr pizza v množstve 4 porcie (428 g)?
Syr pizza: 4 porcie (428 g) obsahuje 1138 kcal, 49 g bielkovín, 133 g sacharidov a 42 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr pizza v množstve 50 g?
Syr pizza: 50 g obsahuje 133 kcal, 5,7 g bielkovín, 16 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr pizza v množstve 150 g?
Syr pizza: 150 g obsahuje 399 kcal, 17 g bielkovín, 47 g sacharidov a 15 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 173292 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
