Zistite, čo máte na tanieri
Školský obed celozrnná pizza pepperoni s hrubým okrajom
Kalórie a výživové údaje
pepperoni topping, mrazené, varené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 259 kcal —
- Bielkoviny 14 g 29%
- Sacharidy 24 g 9%
- Tuky 9,8 g 13%
- Nasýtené tuky 4,2 g 21%
- Vláknina 4,3 g 15%
- Cukry 4 g —
- Sodík 474 mg 21%
- Cholesterol 24 mg 8%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 43 µg 5%
- Vitamín C 0,2 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,81 mg 5%
- Vitamín K 10,8 µg 9%
- Tiamín (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavín (B2) 0,28 mg 22%
- Niacín (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamín B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 59 µg 15%
- Vitamín B12 1,2 µg 50%
- Cholín 23,2 mg 4%
Minerály
- Vápnik 155 mg 12%
- Železo 2,5 mg 14%
- Horčík 41 mg 10%
- Fosfor 305 mg 24%
- Draslík 308 mg 7%
- Zinok 1,9 mg 18%
- Meď 0,08 mg 9%
- Mangán 0,45 mg 20%
- Selén 22 µg 40%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 14 g | 24 g | 9,8 g |
| 1 porcia | 124 g | 321 | 18 g | 30 g | 12 g |
| 2 porcie | 248 g | 642 | 36 g | 60 g | 24 g |
| ½ porcie | 62 g | 161 | 8,9 g | 15 g | 6,1 g |
| 3 porcie | 372 g | 963 | 53 g | 89 g | 37 g |
| 4 porcie | 496 g | 1285 | 71 g | 119 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 7,2 g | 12 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 22 g | 36 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 29 g | 48 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 36 g | 60 g | 25 g |
Podobné potraviny
- School Lunch pizza pepperoni topping thin crust whole grain254 kcal / 100 g
- Školský obed syrová pizza s hrubým cestom z celozrnnej múkysyrová poleva, mrazené, uvarené254 kcal / 100 g
- School Lunch pizza sausage topping thick crust whole grain257 kcal / 100 g
- Celozrnná pizza pepperoni TONY'S SMARTPIZZA 4x6školský obed, 50/50 syr, mrazené238 kcal / 100 g
- Školský obed tenká kôrka celozrnná syrová pizzas sýrovým posypom, mrazené, varené247 kcal / 100 g
- Pizza pepperoniso syrom, mrazené, uvarené255 kcal / 100 g
- Pizza BIG DADDY'S LS 16" 51% celozrnná srolovaný okraj morčacie pepperoniškolský obed, mrazené248 kcal / 100 g
- Syr a pepperoni pizza s hrubým cestom287 kcal / 100 g
- Pepperoni pizza14-palcová pizza, s oblohou z pepperoni, tenké cesto331 kcal / 100 g
- Sýrová pizza z celozrnnej múky s hrubým okrajommrazené, varené254 kcal / 100 g
Otázky o potravine Školský obed celozrnná pizza pepperoni s hrubým okrajom
Koľko kalórií obsahuje Školský obed celozrnná pizza pepperoni s hrubým okrajom v množstve 100 g?
Školský obed celozrnná pizza pepperoni s hrubým okrajom: 100 g obsahuje 259 kcal, 14 g bielkovín, 24 g sacharidov a 9,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Školský obed celozrnná pizza pepperoni s hrubým okrajom v množstve 1 porcia (124 g)?
Školský obed celozrnná pizza pepperoni s hrubým okrajom: 1 porcia (124 g) obsahuje 321 kcal, 18 g bielkovín, 30 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Školský obed celozrnná pizza pepperoni s hrubým okrajom v množstve 2 porcie (248 g)?
Školský obed celozrnná pizza pepperoni s hrubým okrajom: 2 porcie (248 g) obsahuje 642 kcal, 36 g bielkovín, 60 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Školský obed celozrnná pizza pepperoni s hrubým okrajom v množstve ½ porcie (62 g)?
Školský obed celozrnná pizza pepperoni s hrubým okrajom: ½ porcie (62 g) obsahuje 161 kcal, 8,9 g bielkovín, 15 g sacharidov a 6,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Školský obed celozrnná pizza pepperoni s hrubým okrajom v množstve 3 porcie (372 g)?
Školský obed celozrnná pizza pepperoni s hrubým okrajom: 3 porcie (372 g) obsahuje 963 kcal, 53 g bielkovín, 89 g sacharidov a 37 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Školský obed celozrnná pizza pepperoni s hrubým okrajom v množstve 4 porcie (496 g)?
Školský obed celozrnná pizza pepperoni s hrubým okrajom: 4 porcie (496 g) obsahuje 1285 kcal, 71 g bielkovín, 119 g sacharidov a 49 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Školský obed celozrnná pizza pepperoni s hrubým okrajom v množstve 50 g?
Školský obed celozrnná pizza pepperoni s hrubým okrajom: 50 g obsahuje 130 kcal, 7,2 g bielkovín, 12 g sacharidov a 4,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Školský obed celozrnná pizza pepperoni s hrubým okrajom v množstve 150 g?
Školský obed celozrnná pizza pepperoni s hrubým okrajom: 150 g obsahuje 389 kcal, 22 g bielkovín, 36 g sacharidov a 15 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 170781 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
