Zistite, čo máte na tanieri

School Lunch, pizza, pepperoni topping, thin crust, whole grain, frozen, cooked

Kalórie a výživové údaje

254
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny13 g
Sacharidy27 g
Tuky8,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 254 kcal —
  • Bielkoviny 13 g 26%
  • Sacharidy 27 g 10%
  • Tuky 8,6 g 11%
  • Nasýtené tuky 2,8 g 14%
  • Vláknina 4,3 g 15%
  • Cukry 7,6 g —
  • Sodík 495 mg 22%
  • Cholesterol 24 mg 8%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 75 µg 8%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,8 mg 5%
  • Vitamín K 5,2 µg 4%
  • Tiamín (B1) 0,35 mg 29%
  • Riboflavín (B2) 0,34 mg 26%
  • Niacín (B3) 3,7 mg 23%
  • Vitamín B6 0,19 mg 11%
  • Folát (B9) 55 µg 14%
  • Vitamín B12 2,2 µg 90%
  • Cholín 37,7 mg 7%

Minerály

  • Vápnik 202 mg 16%
  • Železo 2,7 mg 15%
  • Horčík 51 mg 12%
  • Fosfor 316 mg 25%
  • Draslík 382 mg 8%
  • Zinok 2,5 mg 23%
  • Meď 0,1 mg 11%
  • Mangán 0,34 mg 15%
  • Selén 23,4 µg 43%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g25413 g27 g8,6 g
1 porcia127 g32316 g34 g11 g
2 porcie254 g64533 g68 g22 g
½ porcie63,5 g1618,1 g17 g5,5 g
3 porcie381 g96849 g103 g33 g
4 porcie508 g129065 g137 g44 g
50 g50 g1276,4 g14 g4,3 g
150 g150 g38119 g40 g13 g
200 g200 g50826 g54 g17 g
250 g250 g63532 g67 g22 g

Otázky o potravine School Lunch, pizza, pepperoni topping, thin crust, whole grain, frozen, cooked

Koľko kalórií obsahuje School Lunch, pizza, pepperoni topping, thin crust, whole grain, frozen, cooked v množstve 100 g?

School Lunch, pizza, pepperoni topping, thin crust, whole grain, frozen, cooked: 100 g obsahuje 254 kcal, 13 g bielkovín, 27 g sacharidov a 8,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje School Lunch, pizza, pepperoni topping, thin crust, whole grain, frozen, cooked v množstve 1 porcia (127 g)?

School Lunch, pizza, pepperoni topping, thin crust, whole grain, frozen, cooked: 1 porcia (127 g) obsahuje 323 kcal, 16 g bielkovín, 34 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje School Lunch, pizza, pepperoni topping, thin crust, whole grain, frozen, cooked v množstve 2 porcie (254 g)?

School Lunch, pizza, pepperoni topping, thin crust, whole grain, frozen, cooked: 2 porcie (254 g) obsahuje 645 kcal, 33 g bielkovín, 68 g sacharidov a 22 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje School Lunch, pizza, pepperoni topping, thin crust, whole grain, frozen, cooked v množstve ½ porcie (63,5 g)?

School Lunch, pizza, pepperoni topping, thin crust, whole grain, frozen, cooked: ½ porcie (63,5 g) obsahuje 161 kcal, 8,1 g bielkovín, 17 g sacharidov a 5,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje School Lunch, pizza, pepperoni topping, thin crust, whole grain, frozen, cooked v množstve 3 porcie (381 g)?

School Lunch, pizza, pepperoni topping, thin crust, whole grain, frozen, cooked: 3 porcie (381 g) obsahuje 968 kcal, 49 g bielkovín, 103 g sacharidov a 33 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje School Lunch, pizza, pepperoni topping, thin crust, whole grain, frozen, cooked v množstve 4 porcie (508 g)?

School Lunch, pizza, pepperoni topping, thin crust, whole grain, frozen, cooked: 4 porcie (508 g) obsahuje 1290 kcal, 65 g bielkovín, 137 g sacharidov a 44 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje School Lunch, pizza, pepperoni topping, thin crust, whole grain, frozen, cooked v množstve 50 g?

School Lunch, pizza, pepperoni topping, thin crust, whole grain, frozen, cooked: 50 g obsahuje 127 kcal, 6,4 g bielkovín, 14 g sacharidov a 4,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje School Lunch, pizza, pepperoni topping, thin crust, whole grain, frozen, cooked v množstve 150 g?

School Lunch, pizza, pepperoni topping, thin crust, whole grain, frozen, cooked: 150 g obsahuje 381 kcal, 19 g bielkovín, 40 g sacharidov a 13 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 170780 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny