Zistite, čo máte na tanieri
celozrnná syrová pizza TONY'S SMARTPIZZA 4x6
Kalórie a výživové údaje
školský obed, 50/50 syr, mrazené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 233 kcal —
- Bielkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 25 g 9%
- Tuky 7,5 g 10%
- Nasýtené tuky 2,8 g 14%
- Vláknina 3,8 g 14%
- Cukry 6,8 g —
- Sodík 400 mg 17%
- Cholesterol 12 mg 4%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavín (B2) 0,33 mg 25%
- Niacín (B3) 2,8 mg 18%
- Vitamín B6 0,16 mg 9%
- Vitamín B12 1,4 µg 59%
Minerály
- Vápnik 207 mg 16%
- Železo 2,4 mg 13%
- Horčík 48 mg 11%
- Fosfor 300 mg 24%
- Draslík 331 mg 7%
- Zinok 1,9 mg 17%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 12 g | 26 g | 7,5 g |
| 1 porcia | 130 g | 303 | 16 g | 33 g | 9,8 g |
| 2 porcie | 260 g | 606 | 31 g | 66 g | 20 g |
| ½ porcie | 65 g | 151 | 7,9 g | 17 g | 4,9 g |
| 3 porcie | 390 g | 909 | 47 g | 99 g | 29 g |
| 4 porcie | 520 g | 1212 | 63 g | 132 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 6 g | 13 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 18 g | 38 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 24 g | 51 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 30 g | 64 g | 19 g |
Podobné potraviny
- Celozrnná pizza pepperoni TONY'S SMARTPIZZA 4x6školský obed, 50/50 syr, mrazené238 kcal / 100 g
- Školský obed tenká kôrka celozrnná syrová pizzas sýrovým posypom, mrazené, varené247 kcal / 100 g
- Školský obed syrová pizza s hrubým cestom z celozrnnej múkysyrová poleva, mrazené, uvarené254 kcal / 100 g
- Raňajková pizza s klobásou TONY'Sškolský obed, mrazené240 kcal / 100 g
- Sýrová pizza z celozrnnej múky s hrubým okrajommrazené, varené254 kcal / 100 g
- Sýrová pizza z celozrnnej múky s tenkým okrajommrazené, varené247 kcal / 100 g
- School Lunch pizza pepperoni topping thin crust whole grain254 kcal / 100 g
Otázky o potravine celozrnná syrová pizza TONY'S SMARTPIZZA 4x6
Koľko kalórií obsahuje celozrnná syrová pizza TONY'S SMARTPIZZA 4x6 v množstve 100 g?
celozrnná syrová pizza TONY'S SMARTPIZZA 4x6: 100 g obsahuje 233 kcal, 12 g bielkovín, 26 g sacharidov a 7,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje celozrnná syrová pizza TONY'S SMARTPIZZA 4x6 v množstve 1 porcia (130 g)?
celozrnná syrová pizza TONY'S SMARTPIZZA 4x6: 1 porcia (130 g) obsahuje 303 kcal, 16 g bielkovín, 33 g sacharidov a 9,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje celozrnná syrová pizza TONY'S SMARTPIZZA 4x6 v množstve 2 porcie (260 g)?
celozrnná syrová pizza TONY'S SMARTPIZZA 4x6: 2 porcie (260 g) obsahuje 606 kcal, 31 g bielkovín, 66 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje celozrnná syrová pizza TONY'S SMARTPIZZA 4x6 v množstve ½ porcie (65 g)?
celozrnná syrová pizza TONY'S SMARTPIZZA 4x6: ½ porcie (65 g) obsahuje 151 kcal, 7,9 g bielkovín, 17 g sacharidov a 4,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje celozrnná syrová pizza TONY'S SMARTPIZZA 4x6 v množstve 3 porcie (390 g)?
celozrnná syrová pizza TONY'S SMARTPIZZA 4x6: 3 porcie (390 g) obsahuje 909 kcal, 47 g bielkovín, 99 g sacharidov a 29 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje celozrnná syrová pizza TONY'S SMARTPIZZA 4x6 v množstve 4 porcie (520 g)?
celozrnná syrová pizza TONY'S SMARTPIZZA 4x6: 4 porcie (520 g) obsahuje 1212 kcal, 63 g bielkovín, 132 g sacharidov a 39 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje celozrnná syrová pizza TONY'S SMARTPIZZA 4x6 v množstve 50 g?
celozrnná syrová pizza TONY'S SMARTPIZZA 4x6: 50 g obsahuje 117 kcal, 6 g bielkovín, 13 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje celozrnná syrová pizza TONY'S SMARTPIZZA 4x6 v množstve 150 g?
celozrnná syrová pizza TONY'S SMARTPIZZA 4x6: 150 g obsahuje 350 kcal, 18 g bielkovín, 38 g sacharidov a 11 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 170702 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
