Zistite, čo máte na tanieri
Párok v rohlíku
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 247 kcal —
- Bielkoviny 11 g 21%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 15 g 19%
- Nasýtené tuky 5,2 g 26%
- Vláknina 1 g 3%
- Sodík 684 mg 30%
- Cholesterol 45 mg 15%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0,1 mg 0%
- Vitamín D 0,57 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavín (B2) 0,28 mg 22%
- Niacín (B3) 3,7 mg 23%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 49 µg 12%
- Vitamín B12 0,52 µg 22%
Minerály
- Vápnik 24 mg 2%
- Železo 2,4 mg 13%
- Horčík 13 mg 3%
- Fosfor 99 mg 8%
- Draslík 146 mg 3%
- Zinok 2 mg 18%
- Meď 0,08 mg 9%
- Mangán 0,09 mg 4%
- Selén 26,5 µg 48%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 11 g | 18 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 5,3 g | 8,7 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 16 g | 26 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 21 g | 35 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 27 g | 44 g | 37 g |
Podobné potraviny
- Obyčajná hamburgerová alebo hotdogová žemlja279 kcal / 100 g
- Obyčajná hamburgerová alebo hotdogová žemľahamburger alebo hotdog, obyčajné279 kcal / 100 g
- Hot dog231 kcal / 100 g
- Žemľa na hot dog285 kcal / 100 g
- Hotdog fast food257 kcal / 100 g
- Párok na hot dogneohriaty266 kcal / 100 g
- Klobása v žemli248 kcal / 100 g
- Chilli hotdog260 kcal / 100 g
Otázky o potravine Párok v rohlíku
Ako si doma zohriať párok v rohlíku, aby rožok nebol rozmočený?
Párok zohrej osobitne v horúcej vode, ktorá len jemne vrie, približne 5 minút; rožok krátko opeč nasucho na panvici alebo ho zohrej v rúre pri 160 °C asi 3 minúty. Vlož párok až tesne pred podávaním.
Ako dlho variť párok do rohlíka?
Ak je párok už tepelne opracovaný, stačí ho prehriať 4–5 minút vo vode tesne pod bodom varu. Prudké varenie môže narušiť črievko a párok potom praskne.
Čo sa dáva do párku v rohlíku okrem horčice a kečupu?
Hodí sa kyslá uhorka, nadrobno nakrájaná cibuľa, kapustový šalát alebo chren. Ak chceš výraznejšiu chuť, skús kombináciu horčice, cibule a kyslej uhorky.
Ako skladovať párok v rohlíku, ak ho nezjem hneď?
Najlepšie je uložiť párok a rožok oddelene: párok daj do uzavretej nádoby do chladničky a spotrebuj do 2 dní, rožok nechaj zabalený pri izbovej teplote. Zložený hot dog rýchlo zvlhne.
Dá sa párok v rohlíku pripraviť aj v teplovzdušnej fritéze?
Rožok môžeš rozkrojený ohriať v teplovzdušnej fritéze pri 160 °C približne 2–3 minúty. Párok zohrej osobitne vo vode alebo ho vlož do fritézy len na posledné 2–3 minúty, aby nevyschol.
Je párok v rohlíku to isté ako hot dog?
Výraz „hot dog“ sa používa aj pre párok podávaný v pozdĺžne rozkrojenej žemli; párok v rohlíku sa zvyčajne pripravuje tak, že sa párok zasunie do otvoru v rožku. Zloženie aj prílohy sa môžu líšiť.
Koľko energie má jeden párok v rohlíku?
Záleží od veľkosti rožka a párka; na porovnanie, 100 g obsahuje 247 kcal. Jedna porcia môže vážiť menej alebo viac než 100 g.
Je párok v rohlíku slaný?
Áno, býva slaný najmä pre párok a omáčky; 100 g obsahuje 684 mg sodíka. Ak chceš menej slanú chuť, vynechaj dosáľanie a použi menej horčice či kečupu.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4644 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
