Zistite, čo máte na tanieri
Sausage, Egg & Cheese McGriddles
Kalórie a výživové údaje
mcdonald's
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 283 kcal —
- Bielkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 21 g 8%
- Tuky 18 g 23%
- Nasýtené tuky 5,6 g 28%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 7,9 g —
- Sodík 652 mg 28%
- Cholesterol 132 mg 44%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavín (B2) 0,29 mg 22%
- Niacín (B3) 2,1 mg 13%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamín B12 0,53 µg 22%
Minerály
- Vápnik 96 mg 7%
- Železo 1,5 mg 8%
- Horčík 14 mg 3%
- Fosfor 307 mg 25%
- Draslík 146 mg 3%
- Zinok 1 mg 9%
- Meď 0,08 mg 9%
- Mangán 0,14 mg 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 11 g | 21 g | 18 g |
| 1 porcia | 199 g | 563 | 21 g | 43 g | 35 g |
| 2 porcie | 398 g | 1126 | 43 g | 85 g | 71 g |
| ½ porcie | 99,5 g | 282 | 11 g | 21 g | 18 g |
| 3 porcie | 597 g | 1690 | 64 g | 128 g | 106 g |
| 4 porcie | 796 g | 2253 | 86 g | 171 g | 141 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 5,4 g | 11 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 16 g | 32 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 22 g | 43 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 27 g | 54 g | 44 g |
Podobné potraviny
- Sausage McGriddlesmcdonald's312 kcal / 100 g
- McDonald's Bacon egg & cheese mcgriddles272 kcal / 100 g
- Sausage McMuffin s vajcommcdonald's274 kcal / 100 g
- Klobásová sušienka s vajcommcdonald's311 kcal / 100 g
- Anglický muffin s klobásou vajíčkom a syromrýchle občerstvenie, raňajky286 kcal / 100 g
- Palacinky s klobásoumcdonald's294 kcal / 100 g
- Anglický muffin s klobásou vajcom a syrom286 kcal / 100 g
- Sendvič s palacinkou vajíčkom a klobásou319 kcal / 100 g
- Sušenka s párkom vajcom a syromrýchle občerstvenie, raňajky324 kcal / 100 g
- McDonald's Egg McMuffin228 kcal / 100 g
Otázky o potravine Sausage, Egg & Cheese McGriddles
Čo je Sausage, Egg & Cheese McGriddles?
Je to raňajkový sendvič: medzi dve malé sladkasté palacinky s javorovou príchuťou je vložená klobásová placka, vajce a syr. Sladké cesto a slaná náplň sú jeho typickou kombináciou.
Ako si doma pripraviť sendvič podobný McGriddles?
Upeč dve malé hrubšie palacinky a do cesta môžeš pridať trochu javorového sirupu; zvlášť opeč klobásovú placku a priprav vajce na panvici. Kým je všetko horúce, vlož medzi palacinky plátok syra, aby sa roztopil.
Ako zohriať Sausage, Egg & Cheese McGriddles, aby palacinky neboli gumové?
Najlepšie ho zohreješ v rúre vyhriatej na 160 °C približne 10 až 12 minút, voľne zabalený vo fólii. Mikrovlnka je rýchlejšia, ale palacinky môžu zvlhnúť; zohrievaj ho krátko a skontroluj, či je stred horúci.
Ako dlho možno Sausage, Egg & Cheese McGriddles uchovávať v chladničke?
Zvyšok odlož do chladničky najneskôr do dvoch hodín od kúpy alebo prípravy a zjedz ho do troch až štyroch dní. V uzavretej nádobe palacinky menej nasiaknu pachmi a vlhkosťou.
Dá sa Sausage, Egg & Cheese McGriddles zamraziť?
Áno. Zabaľ ho po vychladnutí natesno do fólie alebo vlož do mraziaceho vrecka; najlepšie sa zohreje po rozmrazení cez noc v chladničke a následnom krátkom dopečení v rúre.
Čím nahradiť klobásu v sendviči McGriddles?
Použi opečenú zeleninovú placku alebo plátok údeného tofu; syr a vajce môžeš ponechať. Ak chceš jemnejšiu chuť, hodí sa aj opečená morčacia placka.
Čím sa Sausage, Egg & Cheese McGriddles líši od Sausage McGriddles?
Sausage McGriddles nemá vajce ani syr, takže tento variant je bohatšie plnený. Na 100 g má Sausage McGriddles 312 kcal, kým Sausage, Egg & Cheese McGriddles má 283 kcal.
Zdroj: USDA FoodData Central 172060 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
