Zistite, čo máte na tanieri
McDonald's Egg McMuffin
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 228 kcal —
- Bielkoviny 14 g 27%
- Sacharidy 21 g 7%
- Tuky 9,7 g 12%
- Nasýtené tuky 3,6 g 18%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 2,1 g —
- Sodík 617 mg 27%
- Cholesterol 165 mg 55%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 1,2 mg 1%
- Vitamín E 0,59 mg 4%
- Tiamín (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavín (B2) 0,37 mg 28%
- Niacín (B3) 3,1 mg 19%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,84 mg 17%
- Vitamín B6 0,15 mg 9%
- Folát (B9) 79 µg 20%
Minerály
- Vápnik 192 mg 15%
- Železo 2,3 mg 13%
- Horčík 20 mg 5%
- Fosfor 200 mg 16%
- Draslík 173 mg 4%
- Zinok 1,3 mg 12%
- Meď 0,08 mg 9%
- Mangán 0,24 mg 10%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 14 g | 21 g | 9,7 g |
| 1 porcia | 126 g | 287 | 17 g | 26 g | 12 g |
| 2 porcie | 252 g | 575 | 34 g | 52 g | 24 g |
| ½ porcie | 63 g | 144 | 8,6 g | 13 g | 6,1 g |
| 3 porcie | 378 g | 862 | 52 g | 78 g | 37 g |
| 4 porcie | 504 g | 1149 | 69 g | 104 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 6,8 g | 10 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 21 g | 31 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 27 g | 41 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 34 g | 51 g | 24 g |
Podobné potraviny
- Sausage McMuffin s vajcommcdonald's274 kcal / 100 g
- Sausage McMuffinmcdonald's333 kcal / 100 g
- McDonald's Bacon egg & cheese mcgriddles272 kcal / 100 g
- McDonald's Big Breakfast veľké raňajky285 kcal / 100 g
- Anglický muffin so slaninou vajíčkom a syromrýchle občerstvenie, raňajky228 kcal / 100 g
- Anglický muffin s klobásou vajíčkom a syromrýchle občerstvenie, raňajky286 kcal / 100 g
- Klobásová sušienka s vajcommcdonald's311 kcal / 100 g
Otázky o potravine McDonald's Egg McMuffin
Koľko kalórií obsahuje McDonald's Egg McMuffin v množstve 100 g?
McDonald's Egg McMuffin: 100 g obsahuje 228 kcal, 14 g bielkovín, 21 g sacharidov a 9,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje McDonald's Egg McMuffin v množstve 1 porcia (126 g)?
McDonald's Egg McMuffin: 1 porcia (126 g) obsahuje 287 kcal, 17 g bielkovín, 26 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje McDonald's Egg McMuffin v množstve 2 porcie (252 g)?
McDonald's Egg McMuffin: 2 porcie (252 g) obsahuje 575 kcal, 34 g bielkovín, 52 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje McDonald's Egg McMuffin v množstve ½ porcie (63 g)?
McDonald's Egg McMuffin: ½ porcie (63 g) obsahuje 144 kcal, 8,6 g bielkovín, 13 g sacharidov a 6,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje McDonald's Egg McMuffin v množstve 3 porcie (378 g)?
McDonald's Egg McMuffin: 3 porcie (378 g) obsahuje 862 kcal, 52 g bielkovín, 78 g sacharidov a 37 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje McDonald's Egg McMuffin v množstve 4 porcie (504 g)?
McDonald's Egg McMuffin: 4 porcie (504 g) obsahuje 1149 kcal, 69 g bielkovín, 104 g sacharidov a 49 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje McDonald's Egg McMuffin v množstve 50 g?
McDonald's Egg McMuffin: 50 g obsahuje 114 kcal, 6,8 g bielkovín, 10 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje McDonald's Egg McMuffin v množstve 150 g?
McDonald's Egg McMuffin: 150 g obsahuje 342 kcal, 21 g bielkovín, 31 g sacharidov a 15 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 173307 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
