Zistite, čo máte na tanieri
Cibuľové krúžky
Kalórie a výživové údaje
burger king
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 417 kcal —
- Bielkoviny 3,9 g 8%
- Sacharidy 41 g 15%
- Tuky 25 g 32%
- Nasýtené tuky 4,2 g 21%
- Vláknina 2,7 g 10%
- Cukry 5,4 g —
- Sodík 776 mg 34%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 1,4 mg 2%
- Vitamín E 4,9 mg 33%
- Tiamín (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavín (B2) 0,06 mg 5%
- Niacín (B3) 0,67 mg 4%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamín B6 0,13 mg 8%
- Cholín 8,4 mg 2%
Minerály
- Vápnik 115 mg 9%
- Železo 0,78 mg 4%
- Horčík 19 mg 5%
- Fosfor 158 mg 13%
- Draslík 167 mg 4%
- Zinok 0,51 mg 5%
- Meď 0,08 mg 8%
- Mangán 0,34 mg 15%
- Selén 5,7 µg 10%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 417 | 3,9 g | 41 g | 25 g |
| 1 porcia | 91 g | 379 | 3,5 g | 37 g | 23 g |
| 2 porcie | 182 g | 759 | 7 g | 74 g | 46 g |
| ½ porcie | 45,5 g | 190 | 1,8 g | 19 g | 12 g |
| 3 porcie | 273 g | 1138 | 11 g | 112 g | 69 g |
| 4 porcie | 364 g | 1518 | 14 g | 149 g | 92 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 1,9 g | 20 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 626 | 5,8 g | 61 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 834 | 7,7 g | 82 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1043 | 9,7 g | 102 g | 63 g |
Podobné potraviny
- Vyprážané obalené cibuľové krúžkyrychlé občerstvenie, príloha411 kcal / 100 g
- Obalené a vyprážané cibuľové krúžky411 kcal / 100 g
- APPLEBEE'S Chrumkavé cibuľové krúžkyapplebee's356 kcal / 100 g
- Cibuľové krúžky Denny's385 kcal / 100 g
- Cibuľové krúžky v cestíčkus pivom, fritované226 kcal / 100 g
- HranolkyBURGER KING280 kcal / 100 g
- Hamburgerburger king261 kcal / 100 g
- Zemiakové placky hash brownburger king302 kcal / 100 g
Otázky o potravine Cibuľové krúžky
Ako pripraviť cibuľové krúžky doma, aby bolo cestíčko chrumkavé?
Cibuľu nakrájaj na hrubšie kolieska a oddeľ ich na krúžky. Obaľ ich najprv v múke, potom v cestíčku a strúhanke; vyprážaj po menších dávkach v oleji rozohriatom na približne 175 °C, asi 2–3 minúty, dozlata.
Ktorá cibuľa sa hodí na cibuľové krúžky?
Najľahšie sa krájajú veľké žlté alebo sladké cibule. Vyber pevné cibule bez mäkkých miest a krúžky krájaj približne na centimetrovú hrúbku, aby sa pri obaľovaní netrhali.
Ako zohriať cibuľové krúžky, aby znovu chrumkali?
Rozlož ich v jednej vrstve na plech a peč pri 200 °C asi 5–8 minút; v polovici ich otoč. Mikrovlnka ich skôr zmäkčí.
Dajú sa cibuľové krúžky pripraviť v teplovzdušnej fritéze?
Áno. Ulož ich v jednej vrstve, zľahka postriekaj olejom a peč pri 200 °C približne 8–12 minút, v polovici košíkom zatrasi; mrazené krúžky priprav podľa pokynov na obale.
S čím sa cibuľové krúžky najčastejšie podávajú?
Hodia sa k hamburgeru, sendviču aj vyprážanému kurčaťu. Podávaj ich s kečupom, majonézou alebo pikantným dipom a až tesne pred jedením ich osoľ, aby zbytočne nezvlhli.
Ako skladovať hotové cibuľové krúžky?
Po vychladnutí ich daj do uzavretej nádoby a odlož do chladničky; najlepšie ich zjedz do 3–4 dní. Pred uložením ich nenechávaj pri izbovej teplote dlhšie než 2 hodiny.
Koľko energie má bežná porcia cibuľových krúžkov?
Malá porcia s hmotnosťou približne 91 g má 379 kcal. Pri väčšej porcii sa energetická hodnota úmerne zvýši.
Zdroj: USDA FoodData Central 170771 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
