Zistite, čo máte na tanieri
Whopper
Kalórie a výživové údaje
Burger King, bez syra
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 233 kcal —
- Bielkoviny 11 g 21%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 13 g 16%
- Nasýtené tuky 4,3 g 21%
- Vláknina 1,8 g 6%
- Cukry 4,2 g —
- Sodík 313 mg 14%
- Cholesterol 30 mg 10%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0,2 mg 0%
- Vitamín E 0,15 mg 1%
- Vitamín K 19,5 µg 16%
- Tiamín (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavín (B2) 0,18 mg 13%
- Niacín (B3) 2,9 mg 18%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 47 µg 12%
Minerály
- Vápnik 39 mg 3%
- Železo 4,4 mg 24%
- Horčík 18 mg 4%
- Fosfor 90 mg 7%
- Draslík 169 mg 4%
- Zinok 2,8 mg 26%
- Meď 0,01 mg 1%
- Mangán 0,18 mg 8%
- Selén 18,2 µg 33%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 11 g | 17 g | 13 g |
| 1 porcia | 291 g | 678 | 31 g | 49 g | 37 g |
| 2 porcie | 582 g | 1356 | 63 g | 98 g | 75 g |
| ½ porcie | 145,5 g | 339 | 16 g | 24 g | 19 g |
| 3 porcie | 873 g | 2034 | 94 g | 146 g | 112 g |
| 4 porcie | 1164 g | 2712 | 125 g | 195 g | 150 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 5,4 g | 8,4 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 16 g | 25 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 22 g | 34 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 27 g | 42 g | 32 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Whopper
Čo býva vo Whopperi?
Klasický Whopper tvorí grilovaná hovädzia placka v žemli so sezamom, paradajka, šalát, cibuľa, kyslé uhorky, kečup a majonéza. Ak ho chceš menej omáčkový, vypýtaj si ho bez majonézy alebo s omáčkou zvlášť.
Ako Whopper zohriať, keď vychladne?
Rozober ho a placku zohrievaj na panvici na strednom ohni, približne 2–3 minúty z každej strany; v strede má dosiahnuť 74 °C. Žemľu krátko opeč zvlášť a studenú zeleninu pridaj až potom.
Ako dlho môžem nechať Whopper mimo chladničky?
Najviac 2 hodiny pri izbovej teplote; v horúčave nad 32 °C ho odlož do chladničky do 1 hodiny. Zvyšok uchovaj zakrytý a zjedz do 3–4 dní.
S čím si dať Whopper?
Hodí sa k hranolčekom, cibuľovým krúžkom alebo jednoduchému šalátu. Ak chceš jedlo sviežejšie, pridaj šalát z kapusty alebo zeleninu bez ďalšej ťažkej omáčky.
Koľko váži jedna porcia Whoppera a koľko má energie?
Jedna porcia má približne 291 g a dodá 678 kcal. Ak chceš menší burger, Whopper Jr má na 100 g 216 kcal, kým Whopper 233 kcal.
Má Double Whopper viac bielkovín než Whopper?
Áno. Double Whopper má 13,9 g bielkovín na 100 g, zatiaľ čo Whopper má 11 g; Double Whopper má zároveň viac energie na 100 g.
Zdroj: USDA FoodData Central 170727 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
