Zistite, čo máte na tanieri
Sausage McMuffin
Kalórie a výživové údaje
mcdonald's
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 333 kcal —
- Bielkoviny 13 g 25%
- Sacharidy 23 g 8%
- Tuky 21 g 27%
- Nasýtené tuky 7,3 g 36%
- Vláknina 1,4 g 5%
- Cukry 1,9 g —
- Sodík 693 mg 30%
- Cholesterol 39 mg 13%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín E 0,28 mg 2%
- Tiamín (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavín (B2) 0,29 mg 22%
- Niacín (B3) 4,2 mg 26%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamín B6 0,15 mg 9%
- Folát (B9) 69 µg 17%
- Vitamín B12 0,45 µg 19%
Minerály
- Vápnik 224 mg 17%
- Železo 2 mg 11%
- Horčík 21 mg 5%
- Fosfor 163 mg 13%
- Draslík 188 mg 4%
- Zinok 1,3 mg 12%
- Meď 0,09 mg 10%
- Mangán 0,25 mg 11%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 13 g | 23 g | 21 g |
| 1 porcia | 115 g | 383 | 15 g | 27 g | 24 g |
| 2 porcie | 230 g | 766 | 29 g | 53 g | 48 g |
| ½ porcie | 57,5 g | 191 | 7,3 g | 13 g | 12 g |
| 3 porcie | 345 g | 1149 | 44 g | 80 g | 73 g |
| 4 porcie | 460 g | 1532 | 58 g | 106 g | 97 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 6,3 g | 12 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 19 g | 35 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 25 g | 46 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 32 g | 58 g | 53 g |
Podobné potraviny
- Sausage McMuffin s vajcommcdonald's274 kcal / 100 g
- Sausage McGriddlesmcdonald's312 kcal / 100 g
- Sausage egg & cheese mcgriddlesmcdonald's283 kcal / 100 g
- McDonald's Egg McMuffin228 kcal / 100 g
- Klobásová sušienka s vajcommcdonald's311 kcal / 100 g
- Anglický muffin s klobásou vajíčkom a syromrýchle občerstvenie, raňajky286 kcal / 100 g
- Klobásové burritomcdonald's277 kcal / 100 g
- Anglický muffin s klobásou vajcom a syrom286 kcal / 100 g
- Palacinky s klobásoumcdonald's294 kcal / 100 g
- McDonald's Big Breakfast veľké raňajky285 kcal / 100 g
Otázky o potravine Sausage McMuffin
Čo obsahuje Sausage McMuffin?
Je to opečený anglický muffin s plátkom klobásy; na rozdiel od verzie s vajcom v ňom vajce nie je. Podľa podniku sa môžu presné suroviny a skladanie líšiť.
Ako si pripraviť Sausage McMuffin doma?
Rozkroj anglický muffin a opeč ho na suchej panvici reznou stranou nadol. Klobásovú placku dôkladne prepeč na panvici podľa pokynov na obale a vlož ju medzi polovice; syr je voliteľný.
Dá sa Sausage McMuffin zohriať na druhý deň?
Ak ti zostal, daj ho čo najskôr do chladničky a zjedz do 3 až 4 dní. Rozober ho a zohrej klobásu aj muffin zvlášť; klobása má byť horúca aj v strede.
Čo si dať k Sausage McMuffin na raňajky?
Dobre sa hodí k ovociu, napríklad k jablku alebo mandarínke, prípadne k jogurtu. Keď ho skladáš doma, plátok syra alebo vajce z neho spravia sýtejšiu obloženú žemľu.
Koľko váži jeden Sausage McMuffin?
Jedna porcia má približne 115 g. To je celý sendvič, nie 115 g samotnej klobásy.
Má Sausage McMuffin veľa soli?
Na sto gramov obsahuje 693 mg sodíka; pri porcii s hmotnosťou 115 g je to približne 797 mg. Sodík pochádza najmä zo slanej klobásy a pečiva.
Zdroj: USDA FoodData Central 173308 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
