Zistite, čo máte na tanieri
Klobásové burrito
Kalórie a výživové údaje
mcdonald's
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 277 kcal —
- Bielkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 22 g 8%
- Tuky 16 g 20%
- Nasýtené tuky 6,4 g 32%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 2,6 g —
- Sodík 744 mg 32%
- Cholesterol 137 mg 46%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 79 µg 9%
- Vitamín E 0,94 mg 6%
- Tiamín (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavín (B2) 0,42 mg 32%
- Niacín (B3) 2,1 mg 13%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamín B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 63 µg 16%
- Vitamín B12 0,74 µg 31%
- Cholín 132 mg 24%
Minerály
- Vápnik 132 mg 10%
- Železo 2,3 mg 13%
- Horčík 18 mg 4%
- Fosfor 168 mg 13%
- Draslík 150 mg 3%
- Zinok 1,1 mg 10%
- Meď 0,08 mg 8%
- Mangán 0,22 mg 9%
- Selén 26,4 µg 48%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 11 g | 22 g | 16 g |
| 1 porcia | 109 g | 302 | 12 g | 24 g | 17 g |
| 2 porcie | 218 g | 604 | 24 g | 48 g | 34 g |
| ½ porcie | 54,5 g | 151 | 6 g | 12 g | 8,5 g |
| 3 porcie | 327 g | 906 | 36 g | 71 g | 51 g |
| 4 porcie | 436 g | 1208 | 48 g | 95 g | 68 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 5,6 g | 11 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 17 g | 33 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 22 g | 44 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 28 g | 54 g | 39 g |
Podobné potraviny
- Sausage biscuitmcdonald's376 kcal / 100 g
- Raňajkové burritorychlé občerstvenie, s vajcom, syrom a klobásou277 kcal / 100 g
- Sausage McGriddlesmcdonald's312 kcal / 100 g
- Klobásová sušienka s vajcommcdonald's311 kcal / 100 g
- Palacinky s klobásoumcdonald's294 kcal / 100 g
- Burrito s fazuľourýchle občerstvenie, s fazuľou206 kcal / 100 g
Otázky o potravine Klobásové burrito
Čo býva v klobásovom burrite?
Zvyčajne ho tvorí pšeničná tortilla plnená klobásou, vajíčkom a syrom; často sa pridáva aj salsa alebo fazuľa. Zloženie sa líši podľa receptu.
Ako zohriať klobásové burrito, aby tortilla nebola rozmočená?
Ak je burrito chladené, zohrej ho na panvici na miernom ohni približne 3–4 minúty z každej strany, najprv prikryté. Potom ho krátko opeč odokryté, aby tortilla získala chrumkavý povrch; stred má byť horúci.
Ako dlho vydrží klobásové burrito v chladničke?
Zabaľ ho a odlož do chladničky najneskôr do dvoch hodín od prípravy. Zjedz ho do 3–4 dní a pri zohrievaní prehrej stred aspoň na 75 °C.
S čím podávať klobásové burrito?
Dobre sa hodí k paradajkovej salse, guacamole alebo kyslej smotane; sviežosť pridá limetka či nakrájaná paradajka. Ak je náplň sýta, podávaj ho s jednoduchým zeleninovým šalátom.
Ako pripraviť klobásové burrito doma?
Opeč klobásu, pridaj rozšľahané vajcia a miešaj, kým stuhnú, potom vmiešaj syr. Náplň zabaľ do tortilly a burrito opeč na suchej panvici spojom nadol, aby sa uzavrelo.
Koľko váži jedna porcia klobásového burrita a koľko má energie?
Typická porcia váži 109 g a obsahuje 302 kcal.
Čo má viac bielkovín: klobásové burrito alebo burrito s fazuľou?
Klobásové burrito má viac bielkovín: 11 g na 100 g oproti 6,48 g v burrite s fazuľou.
Zdroj: USDA FoodData Central 172063 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
