Zistite, čo máte na tanieri
Cibuľové krúžky
Kalórie a výživové údaje
obalené, predpridusené, mrazené, pripravené, zohriate v rúre
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 276 kcal —
- Bielkoviny 4,1 g 8%
- Sacharidy 32 g 11%
- Tuky 14 g 18%
- Nasýtené tuky 2,1 g 11%
- Vláknina 2,2 g 8%
- Cukry 5,1 g —
- Sodík 370 mg 16%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 1,6 mg 2%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,46 mg 3%
- Vitamín K 34,1 µg 28%
- Tiamín (B1) 0,19 mg 15%
- Riboflavín (B2) 0,12 mg 9%
- Niacín (B3) 1,3 mg 8%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamín B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 33 µg 8%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 10,7 mg 2%
Minerály
- Vápnik 31 mg 2%
- Železo 1,3 mg 7%
- Horčík 17 mg 4%
- Fosfor 71 mg 6%
- Draslík 123 mg 3%
- Zinok 0,42 mg 4%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,35 mg 15%
- Selén 5,6 µg 10%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 4,1 g | 32 g | 14 g |
| 1 porcia | 48 g | 132 | 2 g | 15 g | 6,9 g |
| 2 porcie | 96 g | 265 | 4 g | 30 g | 14 g |
| ½ porcie | 24 g | 66 | 1 g | 7,6 g | 3,4 g |
| 3 porcie | 144 g | 397 | 6 g | 46 g | 21 g |
| 4 porcie | 192 g | 530 | 7,9 g | 61 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 2,1 g | 16 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 6,2 g | 47 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 8,3 g | 63 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 10 g | 79 g | 36 g |
Podobné potraviny
- Vyprážané obalené cibuľové krúžkyrychlé občerstvenie, príloha411 kcal / 100 g
- Obalené a vyprážané cibuľové krúžky411 kcal / 100 g
- Cibuľové krúžky v cestíčkus pivom, fritované226 kcal / 100 g
- Cibuľavyprážaná102 kcal / 100 g
- Vyprážaná cibuľahotový výrobok575 kcal / 100 g
- Mrazená sekaná cibuľanepripravené29 kcal / 100 g
- Mrazená celá cibuľamrazené, celé, nepripravené35 kcal / 100 g
- Obaľované krúžky sépieobaľované, hlboko zmrazené, pečené (v rúre)284 kcal / 100 g
- Žltá cibuľamrazený výrobok28 kcal / 100 g
- Nasekaná cibuľamrazená30 kcal / 100 g
Otázky o potravine Cibuľové krúžky
Koľko kalórií obsahuje Cibuľové krúžky v množstve 100 g?
Cibuľové krúžky: 100 g obsahuje 276 kcal, 4,1 g bielkovín, 32 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cibuľové krúžky v množstve 1 porcia (48 g)?
Cibuľové krúžky: 1 porcia (48 g) obsahuje 132 kcal, 2 g bielkovín, 15 g sacharidov a 6,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cibuľové krúžky v množstve 2 porcie (96 g)?
Cibuľové krúžky: 2 porcie (96 g) obsahuje 265 kcal, 4 g bielkovín, 30 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cibuľové krúžky v množstve ½ porcie (24 g)?
Cibuľové krúžky: ½ porcie (24 g) obsahuje 66 kcal, 1 g bielkovín, 7,6 g sacharidov a 3,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cibuľové krúžky v množstve 3 porcie (144 g)?
Cibuľové krúžky: 3 porcie (144 g) obsahuje 397 kcal, 6 g bielkovín, 46 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cibuľové krúžky v množstve 4 porcie (192 g)?
Cibuľové krúžky: 4 porcie (192 g) obsahuje 530 kcal, 7,9 g bielkovín, 61 g sacharidov a 28 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cibuľové krúžky v množstve 50 g?
Cibuľové krúžky: 50 g obsahuje 138 kcal, 2,1 g bielkovín, 16 g sacharidov a 7,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cibuľové krúžky v množstve 150 g?
Cibuľové krúžky: 150 g obsahuje 414 kcal, 6,2 g bielkovín, 47 g sacharidov a 22 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 170415 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
