Zistite, čo máte na tanieri
Slaninový cheeseburger
Kalórie a výživové údaje
rychlé občerstvenie, sendviče a hamburgery, veľký, jedna placka, s ochucovadlami
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 282 kcal —
- Bielkoviny 16 g 32%
- Sacharidy 18 g 6%
- Tuky 16 g 20%
- Nasýtené tuky 6,1 g 31%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 4,6 g —
- Sodík 674 mg 29%
- Cholesterol 50 mg 17%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 44 µg 5%
- Vitamín C 0,7 mg 1%
- Vitamín D 0,14 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavín (B2) 0,35 mg 27%
- Niacín (B3) 4,2 mg 26%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamín B6 0,24 mg 14%
- Folát (B9) 49 µg 12%
- Vitamín B12 1,3 µg 52%
Minerály
- Vápnik 137 mg 11%
- Železo 2,1 mg 12%
- Horčík 23 mg 5%
- Fosfor 181 mg 14%
- Draslík 238 mg 5%
- Zinok 2,7 mg 24%
- Meď 0,1 mg 11%
- Mangán 0,17 mg 7%
- Selén 3,4 µg 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 16 g | 18 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 7,9 g | 8,8 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 24 g | 26 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 32 g | 35 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 40 g | 44 g | 40 g |
Podobné potraviny
- Šunkový cheeseburgerrýchle občerstvenie, sendviče a hamburgery, veľký, jedna placka, so šunkou, ochucovadlami a zeleninou286 kcal / 100 g
- Cheeseburger263 kcal / 100 g
- Cheeseburger s majonézourýchle občerstvenie, sendviče a hamburgery, veľký, jedna placka, s ochucovadlami, zelenina268 kcal / 100 g
- Dvojitý cheeseburgerrýchle občerstvenie, sendviče a hamburgery, veľký, dvojitá placka, s dochucovadlami a zeleninou273 kcal / 100 g
- Veľký dvojitý cheeseburger s prísadamirychlé občerstvenie, sendviče a burgery, cheeseburger, veľký, dvojitá placka, s prísadami272 kcal / 100 g
- Hamburgerrýchle občerstvenie, sendviče a burgery, veľký, jednoduchá placka, s dochucovadlami256 kcal / 100 g
- Veľký hamburgerjeden mäsový plátok, s omáčkami256 kcal / 100 g
- Hamburger bacon and cheese salad and dressing fast food214 kcal / 100 g
- Dvojitý cheeseburger so špeciálnou omáčkourýchle občerstvenie, sendviče a burgery, bežný, dvojitá placka, s dochucovadlami a špeciálnou omáčkou261 kcal / 100 g
- Sušienka so syrom slaninou a vajcomrýchle občerstvenie301 kcal / 100 g
Otázky o potravine Slaninový cheeseburger
Ako si pripravíš slaninový cheeseburger doma?
Mleté hovädzie mäso vytvaruj na placku a opeč na rozpálenej panvici približne 3–4 minúty z každej strany. Na poslednú minútu pridaj plátok syra; slaninu opeč zvlášť do chrumkava a vlož ju do žemle s mäsom, šalátom a omáčkou.
Ako dlho sa opeká slanina do cheeseburgera?
Plátky opeč na panvici na strednom ohni asi 5–8 minút, priebežne ich obracaj, kým nie sú zlatisté a chrumkavé. Pred vložením do žemle ich nechaj chvíľu odkvapkať na papierovej utierke.
Čo sa hodí do slaninového cheeseburgera?
K hovädziemu mäsu a slanine sa hodí čedar, kyslá uhorka, cibuľa, šalát a paradajka; chuť doplní horčica alebo kečup. Žemľu krátko opeč reznou stranou nadol, aby sa nerozmočila od šťavy a omáčky.
Ako ohriať slaninový cheeseburger, aby žemľa nebola rozmočená?
Rozober ho: mäso so syrom a slaninou zohrej na panvici prikryté na miernom ohni, približne 3–5 minút, a žemľu opeč zvlášť. Šalát, paradajku a studenú omáčku pridaj až potom.
Dá sa slaninový cheeseburger zamraziť?
Najlepšie zamrazíš samotnú upečenú mäsovú placku so slaninou, nie šalát ani paradajku. Zabaľ ju vzduchotesne; po rozmrazení ju dôkladne prehrej na panvici a zostav čerstvý burger.
Je slaninový cheeseburger výdatnejší než cheeseburger?
Na rovnakú hmotnosť má slaninový cheeseburger 282 kcal, zatiaľ čo cheeseburger 269 kcal. Slanina teda nemusí znamenať výrazne vyššiu energetickú hodnotu; recept a pomer mäsa, syra a žemle robia veľký rozdiel.
Má slaninový cheeseburger veľa bielkovín?
Bežná porcia s mäsovou plackou, syrom a slaninou dodá bielkoviny najmä z hovädzieho mäsa a syra; v 100 g ich je 16 g. Ak si ho pripravuješ doma, množstvo zvýši väčšia placka alebo ďalší plátok syra.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4624 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
