Zistite, čo máte na tanieri

Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food

Kalórie a výživové údaje

214
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny14 g
Sacharidy8,9 g
Tuky13 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 214 kcal —
  • Bielkoviny 14 g 29%
  • Sacharidy 8,9 g 3%
  • Tuky 13 g 17%
  • Nasýtené tuky 3,5 g 18%
  • Vláknina 1 g 3%
  • Cukry 3 g —
  • Sodík 514 mg 22%
  • Cholesterol 56,3 mg 19%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 18,3 µg 2%
  • Vitamín C 1,8 mg 2%
  • Vitamín D 0,25 µg 1%
  • Vitamín E 1,3 mg 9%
  • Vitamín K 16,4 µg 14%
  • Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavín (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacín (B3) 2,4 mg 15%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,31 mg 6%
  • Vitamín B6 0,08 mg 4%
  • Biotín (B7) 4,1 µg 14%
  • Folát (B9) 13,5 µg 3%
  • Vitamín B12 0,79 µg 33%

Minerály

  • Vápnik 48,4 mg 4%
  • Železo 1,2 mg 6%
  • Horčík 18,8 mg 4%
  • Fosfor 128 mg 10%
  • Draslík 229 mg 5%
  • Zinok 2,2 mg 20%
  • Meď 0,08 mg 9%
  • Mangán 0,17 mg 8%
  • Selén 6,6 µg 12%
  • Jód 11,5 µg 8%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g21414 g8,9 g13 g
50 g50 g1077,2 g4,4 g6,6 g
150 g150 g32122 g13 g20 g
200 g200 g42829 g18 g26 g
250 g250 g53436 g22 g33 g

Otázky o potravine Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food

Koľko kalórií obsahuje Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food v množstve 100 g?

Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food: 100 g obsahuje 214 kcal, 14 g bielkovín, 8,9 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food v množstve 50 g?

Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food: 50 g obsahuje 107 kcal, 7,2 g bielkovín, 4,4 g sacharidov a 6,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food v množstve 150 g?

Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food: 150 g obsahuje 321 kcal, 22 g bielkovín, 13 g sacharidov a 20 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food v množstve 200 g?

Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food: 200 g obsahuje 428 kcal, 29 g bielkovín, 18 g sacharidov a 26 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food v množstve 250 g?

Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food: 250 g obsahuje 534 kcal, 36 g bielkovín, 22 g sacharidov a 33 g tukov.

Zdroj: Frida (Denmark) 1620 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny