Zistite, čo máte na tanieri

Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food

Kalórie a výživové údaje

200
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,2 g
Sacharidy14 g
Tuky11 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 200 kcal —
  • Bielkoviny 9,2 g 18%
  • Sacharidy 14 g 5%
  • Tuky 11 g 15%
  • Nasýtené tuky 1,6 g 8%
  • Vláknina 1,4 g 5%
  • Cukry 4,2 g —
  • Sodík 444 mg 19%
  • Cholesterol 26,5 mg 9%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 14 µg 2%
  • Vitamín C 1,2 mg 1%
  • Vitamín D 0,13 µg 1%
  • Vitamín E 2,1 mg 14%
  • Vitamín K 26,8 µg 22%
  • Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacín (B3) 2,4 mg 15%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,49 mg 10%
  • Vitamín B6 0,11 mg 6%
  • Biotín (B7) 3,8 µg 13%
  • Folát (B9) 13,3 µg 3%
  • Vitamín B12 0,16 µg 7%
  • Cholín 51,9 mg 9%

Minerály

  • Vápnik 26,8 mg 2%
  • Železo 0,47 mg 3%
  • Horčík 18,9 mg 5%
  • Fosfor 122 mg 10%
  • Draslík 201 mg 4%
  • Zinok 0,52 mg 5%
  • Meď 0,06 mg 7%
  • Mangán 0,18 mg 8%
  • Selén 4,1 µg 7%
  • Jód 6 µg 4%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g2009,2 g14 g12 g
50 g50 g1004,6 g7,2 g5,7 g
150 g150 g30014 g22 g17 g
200 g200 g40018 g29 g23 g
250 g250 g50123 g36 g29 g

Otázky o potravine Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food

Koľko kalórií obsahuje Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food v množstve 100 g?

Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food: 100 g obsahuje 200 kcal, 9,2 g bielkovín, 14 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food v množstve 50 g?

Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food: 50 g obsahuje 100 kcal, 4,6 g bielkovín, 7,2 g sacharidov a 5,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food v množstve 150 g?

Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food: 150 g obsahuje 300 kcal, 14 g bielkovín, 22 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food v množstve 200 g?

Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food: 200 g obsahuje 400 kcal, 18 g bielkovín, 29 g sacharidov a 23 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food v množstve 250 g?

Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food: 250 g obsahuje 501 kcal, 23 g bielkovín, 36 g sacharidov a 29 g tukov.

Zdroj: Frida (Denmark) 1621 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny