Zistite, čo máte na tanieri

School Lunch, pizza, sausage topping, thin crust, whole grain, frozen, cooked

Kalórie a výživové údaje

250
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny13 g
Sacharidy28 g
Tuky7,8 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 250 kcal —
  • Bielkoviny 13 g 25%
  • Sacharidy 28 g 10%
  • Tuky 7,8 g 10%
  • Nasýtené tuky 3,5 g 17%
  • Vláknina 3,9 g 14%
  • Cukry 7,5 g —
  • Sodík 457 mg 20%
  • Cholesterol 25 mg 8%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 89 µg 10%
  • Vitamín C 0,6 mg 1%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,81 mg 5%
  • Vitamín K 5,3 µg 4%
  • Tiamín (B1) 0,27 mg 23%
  • Riboflavín (B2) 0,34 mg 26%
  • Niacín (B3) 3,8 mg 23%
  • Vitamín B6 0,19 mg 11%
  • Folát (B9) 71 µg 18%
  • Vitamín B12 2,2 µg 91%
  • Cholín 38 mg 7%

Minerály

  • Vápnik 238 mg 18%
  • Železo 2,1 mg 12%
  • Horčík 52 mg 12%
  • Fosfor 318 mg 25%
  • Draslík 385 mg 8%
  • Zinok 2,5 mg 23%
  • Meď 0,1 mg 11%
  • Selén 22,5 µg 41%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g25013 g28 g7,8 g
1 porcia133 g33317 g38 g10 g
2 porcie266 g66534 g75 g21 g
½ porcie66,5 g1668,4 g19 g5,2 g
3 porcie399 g99850 g113 g31 g
4 porcie532 g133067 g151 g42 g
50 g50 g1256,3 g14 g3,9 g
150 g150 g37519 g43 g12 g
200 g200 g50025 g57 g16 g
250 g250 g62532 g71 g20 g

Otázky o potravine School Lunch, pizza, sausage topping, thin crust, whole grain, frozen, cooked

Koľko kalórií obsahuje School Lunch, pizza, sausage topping, thin crust, whole grain, frozen, cooked v množstve 100 g?

School Lunch, pizza, sausage topping, thin crust, whole grain, frozen, cooked: 100 g obsahuje 250 kcal, 13 g bielkovín, 28 g sacharidov a 7,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje School Lunch, pizza, sausage topping, thin crust, whole grain, frozen, cooked v množstve 1 porcia (133 g)?

School Lunch, pizza, sausage topping, thin crust, whole grain, frozen, cooked: 1 porcia (133 g) obsahuje 333 kcal, 17 g bielkovín, 38 g sacharidov a 10 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje School Lunch, pizza, sausage topping, thin crust, whole grain, frozen, cooked v množstve 2 porcie (266 g)?

School Lunch, pizza, sausage topping, thin crust, whole grain, frozen, cooked: 2 porcie (266 g) obsahuje 665 kcal, 34 g bielkovín, 75 g sacharidov a 21 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje School Lunch, pizza, sausage topping, thin crust, whole grain, frozen, cooked v množstve ½ porcie (66,5 g)?

School Lunch, pizza, sausage topping, thin crust, whole grain, frozen, cooked: ½ porcie (66,5 g) obsahuje 166 kcal, 8,4 g bielkovín, 19 g sacharidov a 5,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje School Lunch, pizza, sausage topping, thin crust, whole grain, frozen, cooked v množstve 3 porcie (399 g)?

School Lunch, pizza, sausage topping, thin crust, whole grain, frozen, cooked: 3 porcie (399 g) obsahuje 998 kcal, 50 g bielkovín, 113 g sacharidov a 31 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje School Lunch, pizza, sausage topping, thin crust, whole grain, frozen, cooked v množstve 4 porcie (532 g)?

School Lunch, pizza, sausage topping, thin crust, whole grain, frozen, cooked: 4 porcie (532 g) obsahuje 1330 kcal, 67 g bielkovín, 151 g sacharidov a 42 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje School Lunch, pizza, sausage topping, thin crust, whole grain, frozen, cooked v množstve 50 g?

School Lunch, pizza, sausage topping, thin crust, whole grain, frozen, cooked: 50 g obsahuje 125 kcal, 6,3 g bielkovín, 14 g sacharidov a 3,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje School Lunch, pizza, sausage topping, thin crust, whole grain, frozen, cooked v množstve 150 g?

School Lunch, pizza, sausage topping, thin crust, whole grain, frozen, cooked: 150 g obsahuje 375 kcal, 19 g bielkovín, 43 g sacharidov a 12 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 170782 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny