Zistite, čo máte na tanieri

Ovocný jogurtový parfém

Kalórie a výživové údaje

mcdonald's

105
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,7 g
Sacharidy20 g
Tuky1,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 105 kcal —
  • Bielkoviny 2,7 g 5%
  • Sacharidy 20 g 7%
  • Tuky 1,3 g 2%
  • Nasýtené tuky 0 g 0%
  • Vláknina 1 g 4%
  • Cukry 13 g —
  • Sodík 58 mg 3%
  • Cholesterol 5 mg 2%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín C 13,9 mg 15%
  • Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavín (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacín (B3) 0,24 mg 1%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,42 mg 8%
  • Folát (B9) 13 µg 3%
  • Vitamín B12 0,19 µg 8%

Minerály

  • Vápnik 86 mg 7%
  • Železo 0,45 mg 3%
  • Horčík 14 mg 3%
  • Fosfor 84 mg 7%
  • Draslík 167 mg 4%
  • Zinok 0,36 mg 3%
  • Meď 0,05 mg 6%
  • Mangán 0,2 mg 9%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1052,7 g20 g1,3 g
1 porcia149 g1564,1 g29 g1,9 g
2 porcie298 g3138,1 g59 g3,9 g
½ porcie74,5 g782 g15 g1 g
3 porcie447 g46912 g88 g5,8 g
4 porcie596 g62616 g118 g7,7 g
50 g50 g531,4 g9,9 g0,7 g
150 g150 g1584,1 g30 g2 g
200 g200 g2105,5 g39 g2,6 g
250 g250 g2636,8 g49 g3,3 g

Otázky o potravine Ovocný jogurtový parfém

Koľko kalórií obsahuje Ovocný jogurtový parfém v množstve 100 g?

Ovocný jogurtový parfém: 100 g obsahuje 105 kcal, 2,7 g bielkovín, 20 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovocný jogurtový parfém v množstve 1 porcia (149 g)?

Ovocný jogurtový parfém: 1 porcia (149 g) obsahuje 156 kcal, 4,1 g bielkovín, 29 g sacharidov a 1,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovocný jogurtový parfém v množstve 2 porcie (298 g)?

Ovocný jogurtový parfém: 2 porcie (298 g) obsahuje 313 kcal, 8,1 g bielkovín, 59 g sacharidov a 3,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovocný jogurtový parfém v množstve ½ porcie (74,5 g)?

Ovocný jogurtový parfém: ½ porcie (74,5 g) obsahuje 78 kcal, 2 g bielkovín, 15 g sacharidov a 1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovocný jogurtový parfém v množstve 3 porcie (447 g)?

Ovocný jogurtový parfém: 3 porcie (447 g) obsahuje 469 kcal, 12 g bielkovín, 88 g sacharidov a 5,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovocný jogurtový parfém v množstve 4 porcie (596 g)?

Ovocný jogurtový parfém: 4 porcie (596 g) obsahuje 626 kcal, 16 g bielkovín, 118 g sacharidov a 7,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovocný jogurtový parfém v množstve 50 g?

Ovocný jogurtový parfém: 50 g obsahuje 53 kcal, 1,4 g bielkovín, 9,9 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovocný jogurtový parfém v množstve 150 g?

Ovocný jogurtový parfém: 150 g obsahuje 158 kcal, 4,1 g bielkovín, 30 g sacharidov a 2 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 172075 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny