Zistite, čo máte na tanieri
Chow mein, chicken
Kalórie a výživové údaje
90
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,2 g
Sacharidy14 g
Tuky1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 90 kcal —
- Bielkoviny 6,2 g 12%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 1 g 1%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 2,3 g —
- Sodík 434 mg 19%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 33 µg 4%
- Vitamín C 6 mg 7%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,23 mg 2%
- Tiamín (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
- Niacín (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamín B6 0,15 mg 9%
- Folát (B9) 11 µg 3%
- Vitamín B12 0,09 µg 4%
Minerály
- Vápnik 13 mg 1%
- Železo 0,34 mg 2%
- Fosfor 64 mg 5%
- Draslík 94 mg 2%
- Zinok 0,3 mg 3%
- Selén 7,5 µg 14%
- Jód 3,5 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 6,2 g | 14 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 3,1 g | 6,8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 9,2 g | 20 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 12 g | 27 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 15 g | 34 g | 2,6 g |
Podobné potraviny
- Chow mein prawn149 kcal / 100 g
- Chow mein beef lean & fat stir fried141 kcal / 100 g
- Chicken and cashew stir fry chinese122 kcal / 100 g
- Chop suey pork125 kcal / 100 g
- Noodle pad thai with chicken & egg thai173 kcal / 100 g
- Chicken or turkey chow mein or chop suey with noodles131 kcal / 100 g
- Rezance chow meinkombinácia, čínske81 kcal / 100 g
- Noodle chow mein style as purchased418 kcal / 100 g
- Egg foo young with chicken omelette chinese187 kcal / 100 g
Otázky o potravine Chow mein, chicken
Koľko kalórií obsahuje Chow mein, chicken v množstve 100 g?
Chow mein, chicken: 100 g obsahuje 90 kcal, 6,2 g bielkovín, 14 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chow mein, chicken v množstve 50 g?
Chow mein, chicken: 50 g obsahuje 45 kcal, 3,1 g bielkovín, 6,8 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chow mein, chicken v množstve 150 g?
Chow mein, chicken: 150 g obsahuje 135 kcal, 9,2 g bielkovín, 20 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chow mein, chicken v množstve 200 g?
Chow mein, chicken: 200 g obsahuje 180 kcal, 12 g bielkovín, 27 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chow mein, chicken v množstve 250 g?
Chow mein, chicken: 250 g obsahuje 225 kcal, 15 g bielkovín, 34 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) H199 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
