Zistite, čo máte na tanieri
Palačinkový sendvič s vajcom, syrom a klobásou
Kalórie a výživové údaje
291
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy21 g
Tuky18 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 291 kcal —
- Bielkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 21 g 8%
- Tuky 18 g 23%
- Nasýtené tuky 5,6 g 28%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 7,9 g —
- Sodík 652 mg 28%
- Cholesterol 132 mg 44%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 59 µg 7%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,5 µg 3%
- Vitamín E 0,55 mg 4%
- Vitamín K 1,8 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavín (B2) 0,29 mg 22%
- Niacín (B3) 2,1 mg 13%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamín B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 52 µg 13%
- Vitamín B12 0,53 µg 22%
- Cholín 70,4 mg 13%
Minerály
- Vápnik 96 mg 7%
- Železo 1,5 mg 8%
- Horčík 14 mg 3%
- Fosfor 307 mg 25%
- Draslík 146 mg 3%
- Zinok 1 mg 9%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,14 mg 6%
- Selén 17,1 µg 31%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 11 g | 21 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 5,4 g | 11 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 16 g | 32 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 22 g | 43 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 27 g | 54 g | 44 g |
Podobné potraviny
- Sendvič s palacinkou vajíčkom a klobásou319 kcal / 100 g
- Palačinkový sendvič s vajcom syrom a slaninou272 kcal / 100 g
- Lívancový sendvičvajce, syr a klobása291 kcal / 100 g
- Anglický muffin s klobásou vajcom a syrom286 kcal / 100 g
- Anglický muffin s klobásou vajíčkom a syromrýchle občerstvenie, raňajky286 kcal / 100 g
- Sušenka s párkom vajcom a syromrýchle občerstvenie, raňajky324 kcal / 100 g
- Sausage egg & cheese mcgriddlesmcdonald's283 kcal / 100 g
- Raňajková sušienka s klobásou vajcom a syrom324 kcal / 100 g
- Egg sandwich on griddle/pancake with meat287 kcal / 100 g
- Sausage griddle/pancake sandwich278 kcal / 100 g
Otázky o potravine Palačinkový sendvič s vajcom, syrom a klobásou
Koľko kalórií obsahuje Palačinkový sendvič s vajcom, syrom a klobásou v množstve 100 g?
Palačinkový sendvič s vajcom, syrom a klobásou: 100 g obsahuje 291 kcal, 11 g bielkovín, 21 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Palačinkový sendvič s vajcom, syrom a klobásou v množstve 50 g?
Palačinkový sendvič s vajcom, syrom a klobásou: 50 g obsahuje 146 kcal, 5,4 g bielkovín, 11 g sacharidov a 8,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Palačinkový sendvič s vajcom, syrom a klobásou v množstve 150 g?
Palačinkový sendvič s vajcom, syrom a klobásou: 150 g obsahuje 437 kcal, 16 g bielkovín, 32 g sacharidov a 27 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Palačinkový sendvič s vajcom, syrom a klobásou v množstve 200 g?
Palačinkový sendvič s vajcom, syrom a klobásou: 200 g obsahuje 582 kcal, 22 g bielkovín, 43 g sacharidov a 36 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Palačinkový sendvič s vajcom, syrom a klobásou v množstve 250 g?
Palačinkový sendvič s vajcom, syrom a klobásou: 250 g obsahuje 728 kcal, 27 g bielkovín, 54 g sacharidov a 44 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6423 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
