Zistite, čo máte na tanieri
Egg sandwich on griddle/pancake, with meat
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 287 kcal —
- Bielkoviny 12 g 23%
- Sacharidy 15 g 5%
- Tuky 20 g 25%
- Nasýtené tuky 6,8 g 34%
- Vláknina 0,5 g 2%
- Cukry 5,9 g —
- Sodík 565 mg 25%
- Cholesterol 166 mg 55%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 116 µg 13%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 1,7 µg 9%
- Vitamín E 1,5 mg 10%
- Vitamín K 4,9 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavín (B2) 0,26 mg 20%
- Niacín (B3) 1,7 mg 10%
- Vitamín B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 28 µg 7%
- Vitamín B12 0,71 µg 30%
- Cholín 105 mg 19%
Minerály
- Vápnik 174 mg 13%
- Železo 1,2 mg 6%
- Horčík 15 mg 4%
- Fosfor 235 mg 19%
- Draslík 171 mg 4%
- Zinok 1,4 mg 13%
- Meď 0,04 mg 4%
- Selén 18,7 µg 34%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 12 g | 15 g | 20 g |
| 1 porcia | 270 g | 775 | 32 g | 41 g | 54 g |
| 2 porcie | 540 g | 1550 | 63 g | 82 g | 107 g |
| ½ porcie | 135 g | 387 | 16 g | 20 g | 27 g |
| 3 porcie | 810 g | 2325 | 95 g | 123 g | 161 g |
| 4 porcie | 1080 g | 3100 | 126 g | 163 g | 214 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5,8 g | 7,6 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 18 g | 23 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 23 g | 30 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 29 g | 38 g | 50 g |
Podobné potraviny
- Egg sandwich on griddle/pancake242 kcal / 100 g
- Sausage griddle/pancake sandwich278 kcal / 100 g
- Egg sandwich on white bread with meat267 kcal / 100 g
- Sausage English muffin sandwich300 kcal / 100 g
- Palačinkový sendvič s vajcom syrom a klobásou291 kcal / 100 g
- Quesadilla egg with meat249 kcal / 100 g
- Palačinkový sendvič s vajcom syrom a slaninou272 kcal / 100 g
- Sendvič s palacinkou vajíčkom a klobásou319 kcal / 100 g
- Bacon biscuit sandwich382 kcal / 100 g
- Ham biscuit sandwich322 kcal / 100 g
Otázky o potravine Egg sandwich on griddle/pancake, with meat
Koľko kalórií obsahuje Egg sandwich on griddle/pancake, with meat v množstve 100 g?
Egg sandwich on griddle/pancake, with meat: 100 g obsahuje 287 kcal, 12 g bielkovín, 15 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Egg sandwich on griddle/pancake, with meat v množstve 1 porcia (270 g)?
Egg sandwich on griddle/pancake, with meat: 1 porcia (270 g) obsahuje 775 kcal, 32 g bielkovín, 41 g sacharidov a 54 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Egg sandwich on griddle/pancake, with meat v množstve 2 porcie (540 g)?
Egg sandwich on griddle/pancake, with meat: 2 porcie (540 g) obsahuje 1550 kcal, 63 g bielkovín, 82 g sacharidov a 107 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Egg sandwich on griddle/pancake, with meat v množstve ½ porcie (135 g)?
Egg sandwich on griddle/pancake, with meat: ½ porcie (135 g) obsahuje 387 kcal, 16 g bielkovín, 20 g sacharidov a 27 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Egg sandwich on griddle/pancake, with meat v množstve 3 porcie (810 g)?
Egg sandwich on griddle/pancake, with meat: 3 porcie (810 g) obsahuje 2325 kcal, 95 g bielkovín, 123 g sacharidov a 161 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Egg sandwich on griddle/pancake, with meat v množstve 4 porcie (1080 g)?
Egg sandwich on griddle/pancake, with meat: 4 porcie (1080 g) obsahuje 3100 kcal, 126 g bielkovín, 163 g sacharidov a 214 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Egg sandwich on griddle/pancake, with meat v množstve 50 g?
Egg sandwich on griddle/pancake, with meat: 50 g obsahuje 144 kcal, 5,8 g bielkovín, 7,6 g sacharidov a 9,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Egg sandwich on griddle/pancake, with meat v množstve 150 g?
Egg sandwich on griddle/pancake, with meat: 150 g obsahuje 431 kcal, 18 g bielkovín, 23 g sacharidov a 30 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 34001710 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
