Zistite, čo máte na tanieri
Egg sandwich on griddle/pancake
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 242 kcal —
- Bielkoviny 8,3 g 17%
- Sacharidy 22 g 8%
- Tuky 13 g 17%
- Nasýtené tuky 3,5 g 17%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 8,2 g —
- Sodík 439 mg 19%
- Cholesterol 210 mg 70%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 121 µg 13%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 1,5 µg 8%
- Vitamín E 1,8 mg 12%
- Vitamín K 7,1 µg 6%
- Tiamín (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavín (B2) 0,28 mg 21%
- Niacín (B3) 0,53 mg 3%
- Vitamín B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 41 µg 10%
- Vitamín B12 0,51 µg 21%
- Cholín 138 mg 25%
Minerály
- Vápnik 100 mg 8%
- Železo 1,3 mg 7%
- Horčík 13 mg 3%
- Fosfor 206 mg 16%
- Draslík 126 mg 3%
- Zinok 0,86 mg 8%
- Meď 0,02 mg 3%
- Selén 17,8 µg 32%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 8,3 g | 22 g | 13 g |
| 1 porcia | 175 g | 424 | 15 g | 39 g | 23 g |
| 2 porcie | 350 g | 847 | 29 g | 77 g | 46 g |
| ½ porcie | 87,5 g | 212 | 7,3 g | 19 g | 12 g |
| 3 porcie | 525 g | 1271 | 44 g | 116 g | 69 g |
| 4 porcie | 700 g | 1694 | 58 g | 154 g | 93 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 4,2 g | 11 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 13 g | 33 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 17 g | 44 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 21 g | 55 g | 33 g |
Podobné potraviny
- Egg sandwich on griddle/pancake with meat287 kcal / 100 g
- Sausage griddle/pancake sandwich278 kcal / 100 g
- Egg sandwich on white bread with cheese248 kcal / 100 g
- Egg sandwich on biscuit298 kcal / 100 g
- Sausage English muffin sandwich300 kcal / 100 g
- Breakfast pizza with egg292 kcal / 100 g
- Palačinkový sendvič s vajcom syrom a klobásou291 kcal / 100 g
- Bacon biscuit sandwich382 kcal / 100 g
- Palačinkový sendvič s vajcom syrom a slaninou272 kcal / 100 g
- Quesadilla egg249 kcal / 100 g
Otázky o potravine Egg sandwich on griddle/pancake
Koľko kalórií obsahuje Egg sandwich on griddle/pancake v množstve 100 g?
Egg sandwich on griddle/pancake: 100 g obsahuje 242 kcal, 8,3 g bielkovín, 22 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Egg sandwich on griddle/pancake v množstve 1 porcia (175 g)?
Egg sandwich on griddle/pancake: 1 porcia (175 g) obsahuje 424 kcal, 15 g bielkovín, 39 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Egg sandwich on griddle/pancake v množstve 2 porcie (350 g)?
Egg sandwich on griddle/pancake: 2 porcie (350 g) obsahuje 847 kcal, 29 g bielkovín, 77 g sacharidov a 46 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Egg sandwich on griddle/pancake v množstve ½ porcie (87,5 g)?
Egg sandwich on griddle/pancake: ½ porcie (87,5 g) obsahuje 212 kcal, 7,3 g bielkovín, 19 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Egg sandwich on griddle/pancake v množstve 3 porcie (525 g)?
Egg sandwich on griddle/pancake: 3 porcie (525 g) obsahuje 1271 kcal, 44 g bielkovín, 116 g sacharidov a 69 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Egg sandwich on griddle/pancake v množstve 4 porcie (700 g)?
Egg sandwich on griddle/pancake: 4 porcie (700 g) obsahuje 1694 kcal, 58 g bielkovín, 154 g sacharidov a 93 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Egg sandwich on griddle/pancake v množstve 50 g?
Egg sandwich on griddle/pancake: 50 g obsahuje 121 kcal, 4,2 g bielkovín, 11 g sacharidov a 6,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Egg sandwich on griddle/pancake v množstve 150 g?
Egg sandwich on griddle/pancake: 150 g obsahuje 363 kcal, 13 g bielkovín, 33 g sacharidov a 20 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 34001700 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
