Zistite, čo máte na tanieri
Hamburger McDonald's
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 263 kcal —
- Bielkoviny 13 g 27%
- Sacharidy 28 g 10%
- Tuky 10 g 13%
- Nasýtené tuky 3,6 g 18%
- Vláknina 1,8 g 6%
- Cukry 6 g —
- Sodík 487 mg 21%
- Cholesterol 29 mg 10%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 3 µg 0%
- Vitamín C 0,3 mg 0%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 0,07 mg 0%
- Vitamín K 4,9 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavín (B2) 0,19 mg 14%
- Niacín (B3) 4,1 mg 25%
- Vitamín B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 46 µg 12%
- Vitamín B12 1,2 µg 50%
- Cholín 29,8 mg 5%
Minerály
- Vápnik 116 mg 9%
- Železo 2,9 mg 16%
- Horčík 22 mg 5%
- Fosfor 110 mg 9%
- Draslík 197 mg 4%
- Zinok 2 mg 18%
- Meď 0,1 mg 11%
- Selén 24,7 µg 45%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 13 g | 28 g | 10 g |
| 2 porcie | 200 g | 526 | 27 g | 56 g | 20 g |
| ½ porcie | 50 g | 132 | 6,7 g | 14 g | 5,1 g |
| 3 porcie | 300 g | 789 | 40 g | 83 g | 31 g |
| 4 porcie | 400 g | 1052 | 53 g | 111 g | 41 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 20 g | 42 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 33 g | 69 g | 26 g |
Podobné potraviny
- Hamburgermcdonald's264 kcal / 100 g
- Cheeseburger McDonald's270 kcal / 100 g
- McDonald's Cheeseburger263 kcal / 100 g
- Big Macmcdonalds261 kcal / 100 g
- McDonald's Big Mac257 kcal / 100 g
- McDoubleMcDonald's282 kcal / 100 g
- CheeseburgerMcDonald’s267 kcal / 100 g
- Dvojitý cheeseburgermcdonalds282 kcal / 100 g
- Burger Big Macso sebou232 kcal / 100 g
- Mini hamburger288 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hamburger McDonald's
Čo obsahuje hamburger McDonald’s?
Tvorí ho hovädzia placka v žemli s kúskami cibule, kyslou uhorkou, kečupom a horčicou; na rozdiel od cheeseburgera v ňom nie je syr.
Koľko váži jeden hamburger McDonald’s?
Jeden hamburger má približne 100 g. To je zároveň praktická porcia na samostatné jedlo alebo menšie občerstvenie.
Ako sa hamburger McDonald’s líši od cheeseburgera?
Cheeseburger obsahuje plátok syra, hamburger nie. V dodaných údajoch má hamburger 263 kcal a cheeseburger 267 kcal na 100 g.
Ako sa hamburger McDonald’s líši od Big Macu?
Big Mac má dve hovädzie placky, syr, šalát a špeciálnu omáčku v trojdielnej žemli; hamburger je menší a jednoduchší, s jednou plackou a bez syra.
Ako si hamburger McDonald’s zohriať, aby žemľa nebola tvrdá?
Najlepšie ho zohrej krátko v mikrovlnnej rúre, približne 20–30 sekúnd pri strednom výkone. Ak ho zohrievaš dlhšie, žemľa môže stvrdnúť a placka vyschnúť.
Dá sa hamburger McDonald’s zamraziť?
Dá sa, ale po rozmrazení býva žemľa mäkšia a zelenina vodnatejšia. Ak ho chceš zamraziť, vyber kyslú uhorku a cibuľu, zabaľ ho vzduchotesne a rozmrazuj v chladničke.
S čím sa hamburger McDonald’s najčastejšie podáva?
Klasická kombinácia sú hranolčeky a nápoj; doma sa hodí aj jednoduchý zeleninový šalát alebo kyslá uhorka. Kečup a horčica už bývajú priamo v hamburgeri.
Je hamburger McDonald’s zdrojom železa?
Áno, podľa jeho zloženia je zdrojom železa: obsahuje 2,9 mg na 100 g. Väčšina železa pochádza z hovädzej placky.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27510553 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
