Zistite, čo máte na tanieri
McDouble
Kalórie a výživové údaje
McDonald's
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 282 kcal —
- Bielkoviny 16 g 32%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 16 g 21%
- Nasýtené tuky 7 g 35%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 4,2 g —
- Sodík 617 mg 27%
- Cholesterol 50 mg 17%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 44 µg 5%
- Vitamín C 2,9 mg 3%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Vitamín E 0,35 mg 2%
- Vitamín K 4,7 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavín (B2) 0,2 mg 16%
- Niacín (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamín B6 0,21 mg 13%
- Folát (B9) 43 µg 11%
- Vitamín B12 1,3 µg 53%
- Cholín 43,7 mg 8%
Minerály
- Vápnik 150 mg 12%
- Železo 2,4 mg 13%
- Horčík 21 mg 5%
- Fosfor 165 mg 13%
- Draslík 226 mg 5%
- Zinok 2,8 mg 25%
- Meď 0,08 mg 9%
- Selén 17,9 µg 33%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 16 g | 17 g | 16 g |
| 1 porcia | 140 g | 395 | 23 g | 24 g | 23 g |
| 2 porcie | 280 g | 790 | 46 g | 48 g | 45 g |
| ½ porcie | 70 g | 197 | 11 g | 12 g | 11 g |
| 3 porcie | 420 g | 1184 | 68 g | 72 g | 68 g |
| 4 porcie | 560 g | 1579 | 91 g | 96 g | 91 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 8,1 g | 8,5 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 24 g | 26 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 33 g | 34 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 41 g | 43 g | 41 g |
Podobné potraviny
- Dvojitý cheeseburgerburger king282 kcal / 100 g
- McDonald's Double Cheeseburger282 kcal / 100 g
- Cheeseburger McDonald's270 kcal / 100 g
- McDonald's Cheeseburger263 kcal / 100 g
- Hamburger McDonald's263 kcal / 100 g
- Big Macmcdonalds261 kcal / 100 g
- Hamburgermcdonald's264 kcal / 100 g
- CheeseburgerMcDonald’s267 kcal / 100 g
- Quarter PounderMcDonald's256 kcal / 100 g
- Quarter Pounder so syromMcDonald's269 kcal / 100 g
Otázky o potravine McDouble
Čo je McDouble?
Je to hamburger s dvoma hovädzími plackami, plátkom syra, kyslou uhorkou, cibuľou, kečupom a horčicou v žemli. Oproti dvojitému cheeseburgeru má spravidla o jeden plátok syra menej.
Koľko váži jeden McDouble?
Typická porcia váži približne 140 g. Ak ho ješ ako celé jedlo, môžeš ho doplniť zeleninou alebo prílohou podľa toho, aký veľký hlad máš.
Ako si pripraviť McDouble doma?
Dve tenké hovädzie placky opeč na veľmi rozpálenej panvici približne 2–3 minúty z každej strany; v strede majú dosiahnuť 71 °C. Syr polož na jednu placku ku koncu opekania a zlož burger s kyslou uhorkou, cibuľou, kečupom a horčicou.
Ako zohriať McDouble, aby žemľa nebola rozmočená?
Rozober ho a placky so syrom zohrej na panvici alebo v mikrovlnke, kým nie sú horúce aj v strede. Žemľu zohrej oddelene nasucho na panvici; studenú zeleninu a omáčky pridaj až potom.
Ako dlho vydrží McDouble v chladničke?
Zvyšok daj do chladničky najneskôr do dvoch hodín od kúpy alebo prípravy a zjedz ho do 3–4 dní. Zabaľ ho vzduchotesne; pri dlhšom skladovaní sa žemľa aj zelenina zhoršia, preto mrazenie nie je ideálne.
Čím sa McDouble líši od Big Macu?
McDouble má jednoduchšiu skladbu: dve placky, jeden plátok syra a žemľu bez strednej vrstvy. Big Mac má tri časti žemle, šalát a špeciálnu omáčku; obsahuje 16 g bielkovín na 100 g, kým Big Mac má 11,9 g.
Čím sa dá nahradiť plátok syra v McDouble?
Ak chceš burger bez mliečneho syra, vynechaj ho alebo použi rastlinný plátok, ktorý sa pri zohrievaní topí. Chuť môžeš zvýrazniť kyslou uhorkou, horčicou a cibuľou.
Obsahuje McDouble alergény?
Môže obsahovať pšenicu alebo lepok v žemli, mlieko v syre a horčicu v omáčke; presné zloženie sa môže líšiť podľa dodávateľa a miesta prípravy. Pri závažnej alergii si over aktuálne zloženie aj riziko krížového kontaktu.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27510388 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
