Zistite, čo máte na tanieri

Cheeseburger McDonald's

Kalórie a výživové údaje

270

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny13 g

Sacharidy24 g

Tuky13 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Kalórie 270 kcal —
Bielkoviny 13 g 27%
Sacharidy 24 g 9%
Tuky 13 g 17%
Nasýtené tuky 5,8 g 29%
Vláknina 1,9 g 7%
Cukry 5,2 g —
Sodík 628 mg 27%
Cholesterol 39 mg 13%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

Vitamín A 55 µg 6%
Vitamín C 0,4 mg 0%
Vitamín D 0,1 µg 1%
Vitamín E 0,09 mg 1%
Vitamín K 5,5 µg 5%
Tiamín (B1) 0,32 mg 27%
Riboflavín (B2) 0,19 mg 15%
Niacín (B3) 3,5 mg 22%
Vitamín B6 0,37 mg 22%
Folát (B9) 26 µg 7%
Vitamín B12 1,3 µg 55%
Cholín 33,4 mg 6%

Minerály

Vápnik 123 mg 9%
Železo 2,3 mg 13%
Horčík 23 mg 5%
Fosfor 142 mg 11%
Draslík 184 mg 4%
Zinok 2,2 mg 20%
Meď 0,1 mg 11%
Selén 22,7 µg 41%

Kalórie podľa porcie

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	270	14 g	24 g	13 g
1 porcia	110 g	297	15 g	26 g	14 g
2 porcie	220 g	594	30 g	52 g	28 g
½ porcie	55 g	149	7,4 g	13 g	7,1 g
3 porcie	330 g	891	45 g	78 g	43 g
4 porcie	440 g	1188	59 g	104 g	57 g
50 g	50 g	135	6,7 g	12 g	6,5 g
150 g	150 g	405	20 g	35 g	19 g
200 g	200 g	540	27 g	47 g	26 g
250 g	250 g	675	34 g	59 g	32 g

Podobné potraviny

Otázky o potravine Cheeseburger McDonald's

Čo býva v cheeseburgeri McDonald's?

Zvyčajne ho tvorí žemľa, hovädzia fašírka, plátok syra, kyslá uhorka, cibuľa, kečup a horčica. Ak nechceš niektorú z omáčok alebo prílohu, môžeš požiadať, aby ju vynechali.

Ako zohriať cheeseburger McDonald's, aby žemľa nebola gumová?

Rozober ho a fašírku so syrom zohrej osobitne v mikrovlnke v krátkych intervaloch, kým je stred horúci; žemľu krátko opeč na suchej panvici. Potom burger zlož a pridaj studené prílohy.

Ako dlho vydrží cheeseburger McDonald's v chladničke?

Zvyšok odlož do chladničky najneskôr do dvoch hodín od kúpy, ideálne oddelene od studených príloh, a zjedz do troch až štyroch dní. Pred jedlom ho dôkladne zohrej; ak zostal pri izbovej teplote dlhšie než dve hodiny, vyhoď ho.

Čo si dať k cheeseburgeru McDonald's?

Hodí sa k nemu zeleninový šalát alebo zeleninové tyčinky, ktoré vyvážia mäkkú žemľu a výraznú chuť syra a omáčok. Klasickou prílohou sú hranolčeky.

Čím nahradiť hovädziu fašírku v cheeseburgeri?

Na domácu verziu použi tenkú fašírku z rastlinného mletého mäsa alebo opečený plátok húb portobello. Vyber takú náhradu, ktorá sa zmestí do žemle a dá sa opiecť do mäkka bez toho, aby sa rozpadala.

Má cheeseburger McDonald's viac bielkovín než hamburger McDonald's?

Nie: cheeseburger má 13 g bielkovín na 100 g, kým hamburger McDonald's má 13,3 g. Rozdiel je malý a hodnoty sa môžu líšiť podľa konkrétnej receptúry.

Koľko energie má jeden cheeseburger McDonald's?

Jeden cheeseburger s hmotnosťou približne 110 g má 297 kcal.

Zdroj: FNDDS (USDA) 27510172 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny