Zistite, čo máte na tanieri
Quarter Pounder so syrom
Kalórie a výživové údaje
mcdonald's
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 258 kcal —
- Bielkoviny 15 g 29%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 14 g 18%
- Nasýtené tuky 5,6 g 28%
- Vláknina 1,4 g 5%
- Cukry 4,9 g —
- Sodík 579 mg 25%
- Cholesterol 47 mg 16%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0,8 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavín (B2) 0,35 mg 27%
- Niacín (B3) 3,9 mg 24%
- Folát (B9) 51 µg 13%
- Vitamín B12 1,3 µg 53%
Minerály
- Vápnik 144 mg 11%
- Železo 2,1 mg 12%
- Horčík 22 mg 5%
- Fosfor 161 mg 13%
- Draslík 219 mg 5%
- Zinok 2,6 mg 24%
- Meď 0,1 mg 11%
- Mangán 0,17 mg 8%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 15 g | 19 g | 14 g |
| 1 porcia | 199 g | 513 | 29 g | 37 g | 28 g |
| 2 porcie | 398 g | 1027 | 58 g | 74 g | 57 g |
| ½ porcie | 99,5 g | 257 | 15 g | 19 g | 14 g |
| 3 porcie | 597 g | 1540 | 87 g | 111 g | 85 g |
| 4 porcie | 796 g | 2054 | 116 g | 148 g | 113 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 7,3 g | 9,3 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 22 g | 28 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 29 g | 37 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 37 g | 46 g | 36 g |
Podobné potraviny
- McDonald's Double Quarter Pounder so syrom262 kcal / 100 g
- Burger Quarter Pounder so syromso sebou263 kcal / 100 g
- Quarter PounderMcDonald's256 kcal / 100 g
- McDonald's Cheeseburger263 kcal / 100 g
- CheeseburgerMcDonald’s267 kcal / 100 g
- Cheeseburger McDonald's270 kcal / 100 g
- Dvojitý cheeseburgermcdonalds282 kcal / 100 g
- McDonald's Double Cheeseburger282 kcal / 100 g
Otázky o potravine Quarter Pounder so syrom
Čo znamená názov Quarter Pounder so syrom?
Označuje burger s hovädzou plackou s hmotnosťou štvrť libry pred tepelnou úpravou, teda približne 113 g. Po opečení placka stratí časť vody a tuku, preto váži menej.
Ako bezpečne odložiť nedojedený Quarter Pounder so syrom?
Nenechávaj ho pri izbovej teplote dlhšie než dve hodiny. Zabaľ ho alebo vlož do uzavretej nádoby a daj do chladničky; zjedz ho do troch až štyroch dní.
Ako ohriať Quarter Pounder so syrom, aby žemľa nebola rozmočená?
Rozober burger a placku so syrom zohrej osobitne, kým je horúca aj v strede; v mikrovlnke začni krátkym ohrevom a potom pokračuj po malých intervaloch. Žemľu zohrej nasucho na panvici alebo v hriankovači a burger zlož až pred podávaním.
S čím sa hodí Quarter Pounder so syrom?
Klasickou prílohou sú hranolčeky; dobre sa hodí aj jednoduchý zeleninový šalát alebo kyslá uhorka, ktoré osviežia výraznú chuť syra a hovädzieho mäsa. Ak si ho pripravuješ doma, šalát a paradajku pridaj až tesne pred jedením.
Aký je rozdiel medzi Quarter Pounderom so syrom a Quarter Pounderom bez syra?
Verzia so syrom má na 100 g 258 kcal, zatiaľ čo Quarter Pounder bez syra má 244 kcal. Verzia bez syra má o trochu viac bielkovín: 14,1 g oproti 15 g na 100 g.
Koľko váži jeden Quarter Pounder so syrom?
Jeden burger má približne 199 g. Ak chceš porovnať jeho výživové údaje s iným jedlom, počítaj s celým burgerom, nie iba s hovädzou plackou.
Zdroj: USDA FoodData Central 170719 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
