Zistite, čo máte na tanieri
Croissant s klobásou, vajcom a syrom
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 308 kcal —
- Bielkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 22 g 28%
- Nasýtené tuky 8,3 g 42%
- Vláknina 1,8 g 6%
- Cukry 3,1 g —
- Sodík 577 mg 25%
- Cholesterol 123 mg 41%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 173 µg 19%
- Vitamín C 0,1 mg 0%
- Vitamín D 0,7 µg 3%
- Vitamín E 1,5 mg 10%
- Vitamín K 1,8 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavín (B2) 0,37 mg 28%
- Niacín (B3) 2,8 mg 17%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,75 mg 15%
- Vitamín B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 50 µg 13%
- Vitamín B12 0,51 µg 21%
- Cholín 84 mg 15%
Minerály
- Vápnik 90 mg 7%
- Železo 1,7 mg 9%
- Horčík 17 mg 4%
- Fosfor 138 mg 11%
- Draslík 158 mg 3%
- Zinok 1,1 mg 10%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,18 mg 8%
- Selén 24,8 µg 45%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 12 g | 14 g | 22 g |
| 1 porcia | 171 g | 527 | 21 g | 24 g | 37 g |
| 2 porcie | 342 g | 1053 | 41 g | 48 g | 75 g |
| ½ porcie | 85,5 g | 263 | 10 g | 12 g | 19 g |
| 3 porcie | 513 g | 1580 | 62 g | 72 g | 112 g |
| 4 porcie | 684 g | 2107 | 83 g | 96 g | 149 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 6 g | 7,1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 18 g | 21 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 24 g | 28 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 30 g | 35 g | 55 g |
Podobné potraviny
- Croissant s klobásou vajíčkom a syromrýchle občerstvenie, raňajky308 kcal / 100 g
- Croissant so šunkou vajcom a syrom261 kcal / 100 g
- Croissan'wich s klobásou vajcom a syromburger king308 kcal / 100 g
- Croissan'wich s klobásou a syromburger king376 kcal / 100 g
- BURGER KING croissan'wich s vajcom a syromburger king283 kcal / 100 g
- Anglický muffin s klobásou vajíčkom a syromrýchle občerstvenie, raňajky286 kcal / 100 g
- Anglický muffin s klobásou vajcom a syrom286 kcal / 100 g
- Sušenka s párkom vajcom a syromrýchle občerstvenie, raňajky324 kcal / 100 g
- Klobásová sušienka s vajcommcdonald's311 kcal / 100 g
- Egg sandwich on croissant with sausage325 kcal / 100 g
Otázky o potravine Croissant s klobásou, vajcom a syrom
Ako si doma pripravíš croissant s klobásou, vajcom a syrom?
Klobásu opeč na panvici, vajce priprav ako volské oko alebo praženicu a vlož ich do rozkrojeného croissantu so syrom. Zapeč ho krátko v rúre, kým sa syr neroztopí; croissant tak zostane chrumkavejší než po ohreve v mikrovlnke.
Ako zohriať croissant s klobásou, vajcom a syrom, aby nebol rozmočený?
V rúre vyhriatej na 160 °C ho zohrievaj približne 8 až 10 minút. Mikrovlnka ho ohreje rýchlejšie, ale lístkové cesto zmäkne.
Ako dlho môže croissant s klobásou, vajcom a syrom zostať mimo chladničky?
Po jedle ho nenechávaj pri izbovej teplote dlhšie než dve hodiny; v horúčave ho odlož ešte skôr. Zvyšok daj do uzavretej nádoby a ulož do chladničky.
Dá sa croissant s klobásou, vajcom a syrom zamraziť?
Áno, zabaľ ho vzduchotesne, aby croissant nenasiakol pachmi a nevyschol. Pred ohrevom ho rozmraz v chladničke a potom zapeč v rúre, aby sa cesto znovu trochu rozchrumkavelo.
Čím môžeš v croissante nahradiť klobásu?
Použi opečenú šunku alebo slaninu, prípadne plátky opečenej zeleniny, napríklad šampiňóny. Pri zeleninovej náplni ju pred vložením nechaj odkvapkať, aby cesto nenavlhlo.
Čo sa hodí ku croissantu s klobásou, vajcom a syrom?
Chuťovo ho doplní čerstvé ovocie alebo jednoduchý šalát; k raňajkám sa často podáva aj s kávou. Kečup či horčicu pridaj až pri jedení, aby croissant zbytočne nezmäkol.
Môžeš croissant s klobásou, vajcom a syrom pripraviť vopred?
Náplň si môžeš pripraviť vopred a uchovať v chladničke, no croissant naplň až tesne pred podávaním. Vajce aj klobásu dôkladne tepelne uprav a sendvič po zložení krátko zapeč.
Zdroj: USDA FoodData Central 173271 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
