Zistite, čo máte na tanieri
Shrimp, cake or patty
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 218 kcal —
- Bielkoviny 14 g 28%
- Sacharidy 5 g 2%
- Tuky 15 g 20%
- Nasýtené tuky 2,6 g 13%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 0,7 g —
- Sodík 329 mg 14%
- Cholesterol 156 mg 52%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 65 µg 7%
- Vitamín C 0,2 mg 0%
- Vitamín D 0,4 µg 2%
- Vitamín E 2,6 mg 17%
- Vitamín K 23,1 µg 19%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
- Niacín (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamín B6 0,15 mg 9%
- Folát (B9) 24 µg 6%
- Vitamín B12 0,93 µg 39%
- Cholín 103 mg 19%
Minerály
- Vápnik 63 mg 5%
- Železo 0,65 mg 4%
- Horčík 23 mg 5%
- Fosfor 243 mg 19%
- Draslík 133 mg 3%
- Zinok 1,1 mg 10%
- Meď 0,18 mg 20%
- Selén 30,4 µg 55%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 14 g | 5 g | 15 g |
| 1 porcia | 85 g | 185 | 12 g | 4,2 g | 13 g |
| 2 porcie | 170 g | 371 | 24 g | 8,4 g | 26 g |
| ½ porcie | 42,5 g | 93 | 5,9 g | 2,1 g | 6,5 g |
| 3 porcie | 255 g | 556 | 36 g | 13 g | 39 g |
| 4 porcie | 340 g | 741 | 47 g | 17 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 7 g | 2,5 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 21 g | 7,4 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 28 g | 9,9 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 35 g | 12 g | 38 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Shrimp, cake or patty
Koľko kalórií obsahuje Shrimp, cake or patty v množstve 100 g?
Shrimp, cake or patty: 100 g obsahuje 218 kcal, 14 g bielkovín, 5 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Shrimp, cake or patty v množstve 1 porcia (85 g)?
Shrimp, cake or patty: 1 porcia (85 g) obsahuje 185 kcal, 12 g bielkovín, 4,2 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Shrimp, cake or patty v množstve 2 porcie (170 g)?
Shrimp, cake or patty: 2 porcie (170 g) obsahuje 371 kcal, 24 g bielkovín, 8,4 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Shrimp, cake or patty v množstve ½ porcie (42,5 g)?
Shrimp, cake or patty: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 93 kcal, 5,9 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 6,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Shrimp, cake or patty v množstve 3 porcie (255 g)?
Shrimp, cake or patty: 3 porcie (255 g) obsahuje 556 kcal, 36 g bielkovín, 13 g sacharidov a 39 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Shrimp, cake or patty v množstve 4 porcie (340 g)?
Shrimp, cake or patty: 4 porcie (340 g) obsahuje 741 kcal, 47 g bielkovín, 17 g sacharidov a 52 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Shrimp, cake or patty v množstve 50 g?
Shrimp, cake or patty: 50 g obsahuje 109 kcal, 7 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 7,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Shrimp, cake or patty v množstve 150 g?
Shrimp, cake or patty: 150 g obsahuje 327 kcal, 21 g bielkovín, 7,4 g sacharidov a 23 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27250400 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
