Zistite, čo máte na tanieri
Shrimp creole, no rice
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 124 kcal —
- Bielkoviny 14 g 29%
- Sacharidy 3,5 g 1%
- Tuky 5,2 g 7%
- Nasýtené tuky 1,1 g 5%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 1,3 g —
- Sodík 153 mg 7%
- Cholesterol 127 mg 42%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 103 µg 11%
- Vitamín C 8,1 mg 9%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Vitamín E 2 mg 14%
- Vitamín K 6,2 µg 5%
- Tiamín (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
- Niacín (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamín B6 0,2 mg 12%
- Folát (B9) 21 µg 5%
- Vitamín B12 1 µg 42%
- Cholín 85,1 mg 15%
Minerály
- Vápnik 70 mg 5%
- Železo 0,57 mg 3%
- Horčík 28 mg 7%
- Fosfor 195 mg 16%
- Draslík 198 mg 4%
- Zinok 1,1 mg 10%
- Meď 0,18 mg 20%
- Selén 30,4 µg 55%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 14 g | 3,5 g | 5,2 g |
| 1 porcia | 246 g | 305 | 35 g | 8,6 g | 13 g |
| 2 porcie | 492 g | 610 | 71 g | 17 g | 25 g |
| ½ porcie | 123 g | 153 | 18 g | 4,3 g | 6,3 g |
| 3 porcie | 738 g | 915 | 106 g | 26 g | 38 g |
| 4 porcie | 984 g | 1220 | 141 g | 35 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 7,2 g | 1,8 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 22 g | 5,3 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 29 g | 7 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 36 g | 8,8 g | 13 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Shrimp creole, no rice
Koľko kalórií obsahuje Shrimp creole, no rice v množstve 100 g?
Shrimp creole, no rice: 100 g obsahuje 124 kcal, 14 g bielkovín, 3,5 g sacharidov a 5,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Shrimp creole, no rice v množstve 1 porcia (246 g)?
Shrimp creole, no rice: 1 porcia (246 g) obsahuje 305 kcal, 35 g bielkovín, 8,6 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Shrimp creole, no rice v množstve 2 porcie (492 g)?
Shrimp creole, no rice: 2 porcie (492 g) obsahuje 610 kcal, 71 g bielkovín, 17 g sacharidov a 25 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Shrimp creole, no rice v množstve ½ porcie (123 g)?
Shrimp creole, no rice: ½ porcie (123 g) obsahuje 153 kcal, 18 g bielkovín, 4,3 g sacharidov a 6,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Shrimp creole, no rice v množstve 3 porcie (738 g)?
Shrimp creole, no rice: 3 porcie (738 g) obsahuje 915 kcal, 106 g bielkovín, 26 g sacharidov a 38 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Shrimp creole, no rice v množstve 4 porcie (984 g)?
Shrimp creole, no rice: 4 porcie (984 g) obsahuje 1220 kcal, 141 g bielkovín, 35 g sacharidov a 51 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Shrimp creole, no rice v množstve 50 g?
Shrimp creole, no rice: 50 g obsahuje 62 kcal, 7,2 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Shrimp creole, no rice v množstve 150 g?
Shrimp creole, no rice: 150 g obsahuje 186 kcal, 22 g bielkovín, 5,3 g sacharidov a 7,7 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27450450 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
