Zistite, čo máte na tanieri
Raňajková sušienka bez čokolády
Kalórie a výživové údaje
sušienka, bez čokolády, neobohatené
452
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,8 g
Sacharidy66 g
Tuky16 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 452 kcal —
- Bielkoviny 7,8 g 16%
- Sacharidy 66 g 24%
- Tuky 16 g 21%
- Nasýtené tuky 2,8 g 14%
- Vláknina 5,5 g 20%
- Cukry 21 g —
- Sodík 477 mg 21%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 10,7 µg 1%
- Vitamín K 16,9 µg 14%
- Tiamín (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavín (B2) 0,01 mg 1%
- Niacín (B3) 0,3 mg 2%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,72 mg 14%
- Vitamín B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 13,9 µg 3%
- Vitamín B12 0,03 µg 1%
Minerály
- Vápnik 250 mg 19%
- Železo 4 mg 22%
- Horčík 140 mg 33%
- Fosfor 240 mg 19%
- Draslík 190 mg 4%
- Zinok 0,94 mg 9%
- Meď 0,16 mg 18%
- Mangán 1,1 mg 48%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 452 | 7,8 g | 66 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 3,9 g | 33 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 678 | 12 g | 99 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 904 | 16 g | 132 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1130 | 20 g | 165 g | 41 g |
Podobné potraviny
- Sušienka bez čokoládyso zníženým obsahom tuku388 kcal / 100 g
- Raňajkové sušienky z celozrnnej pšenicebez pridaného cukru, neobohatené349 kcal / 100 g
- Čokoládové raňajkové cereálieneplnené, obohatené nie387 kcal / 100 g
- Čokoládová sušienkapredbalené493 kcal / 100 g
- Čokoládová sušienka so sladidlombez pridaného cukru, obohatené o vitamíny448 kcal / 100 g
- Oblátková sušienkabez náplne437 kcal / 100 g
- Raňajkové cereálie plnené čokoládou alebo čokoládou a lieskovými orieškamiobohatené nie457 kcal / 100 g
- Cereálna sušienkaoblátka obohatená o vitamíny a minerály461 kcal / 100 g
- Sušienky bez cukru433 kcal / 100 g
- Ovesná sušienka neplnenáplain491 kcal / 100 g
Otázky o potravine Raňajková sušienka bez čokolády
Koľko kalórií obsahuje Raňajková sušienka bez čokolády v množstve 100 g?
Raňajková sušienka bez čokolády: 100 g obsahuje 452 kcal, 7,8 g bielkovín, 66 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Raňajková sušienka bez čokolády v množstve 50 g?
Raňajková sušienka bez čokolády: 50 g obsahuje 226 kcal, 3,9 g bielkovín, 33 g sacharidov a 8,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Raňajková sušienka bez čokolády v množstve 150 g?
Raňajková sušienka bez čokolády: 150 g obsahuje 678 kcal, 12 g bielkovín, 99 g sacharidov a 25 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Raňajková sušienka bez čokolády v množstve 200 g?
Raňajková sušienka bez čokolády: 200 g obsahuje 904 kcal, 16 g bielkovín, 132 g sacharidov a 33 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Raňajková sušienka bez čokolády v množstve 250 g?
Raňajková sušienka bez čokolády: 250 g obsahuje 1130 kcal, 20 g bielkovín, 165 g sacharidov a 41 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 24034 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
