Zistite, čo máte na tanieri
Raňajková sušienka
Kalórie a výživové údaje
rýchle občerstvenie, raňajky, s vajcom a slaninou
305
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy19 g
Tuky21 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 305 kcal —
- Bielkoviny 11 g 23%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 21 g 27%
- Nasýtené tuky 5,3 g 27%
- Vláknina 0,5 g 2%
- Cukry 2,2 g —
- Sodík 844 mg 37%
- Cholesterol 235 mg 78%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 63 µg 7%
- Vitamín C 1,8 mg 2%
- Vitamín D 0,6 µg 3%
- Vitamín E 1,3 mg 9%
- Vitamín K 4,3 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,15 mg 12%
- Niacín (B3) 1,6 mg 10%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,81 mg 16%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 40 µg 10%
- Vitamín B12 0,69 µg 29%
- Cholín 98,5 mg 18%
Minerály
- Vápnik 126 mg 10%
- Železo 2,5 mg 14%
- Horčík 16 mg 4%
- Fosfor 159 mg 13%
- Draslík 167 mg 4%
- Zinok 1,1 mg 10%
- Meď 0,08 mg 8%
- Mangán 0,19 mg 8%
- Selén 20,6 µg 37%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 11 g | 19 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 5,7 g | 9,3 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 17 g | 28 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 23 g | 37 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 28 g | 46 g | 52 g |
Podobné potraviny
- Raňajková sušienka s klobásou vajcom a syrom324 kcal / 100 g
- Sušenka so slaninou vajcom a syromrýchle občerstvenie, raňajky301 kcal / 100 g
- Sušienka so slaninou a vajcomrýchle občerstvenie305 kcal / 100 g
- Sušienka so syrom slaninou a vajcomrýchle občerstvenie301 kcal / 100 g
- Sušenka s párkom vajcom a syromrýchle občerstvenie, raňajky324 kcal / 100 g
- Párková sušenkarýchle občerstvenie, raňajky371 kcal / 100 g
- Šunková sušenkarýchle občerstvenie, raňajky342 kcal / 100 g
- McDonald's Bacon Egg & Cheese Biscuit304 kcal / 100 g
- Anglický muffin so slaninou vajíčkom a syromrýchle občerstvenie, raňajky228 kcal / 100 g
- Klobásová sušienka s vajcommcdonald's311 kcal / 100 g
Otázky o potravine Raňajková sušienka
Koľko kalórií obsahuje Raňajková sušienka v množstve 100 g?
Raňajková sušienka: 100 g obsahuje 305 kcal, 11 g bielkovín, 19 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Raňajková sušienka v množstve 50 g?
Raňajková sušienka: 50 g obsahuje 153 kcal, 5,7 g bielkovín, 9,3 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Raňajková sušienka v množstve 150 g?
Raňajková sušienka: 150 g obsahuje 458 kcal, 17 g bielkovín, 28 g sacharidov a 31 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Raňajková sušienka v množstve 200 g?
Raňajková sušienka: 200 g obsahuje 610 kcal, 23 g bielkovín, 37 g sacharidov a 42 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Raňajková sušienka v množstve 250 g?
Raňajková sušienka: 250 g obsahuje 763 kcal, 28 g bielkovín, 46 g sacharidov a 52 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4533 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
