Zistite, čo máte na tanieri
Quaker Peanut Butter Crunch Cap'n Crunch
Kalórie a výživové údaje
hotové raňajkové cereálie
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 417 kcal —
- Bielkoviny 7,1 g 14%
- Sacharidy 76 g 28%
- Tuky 9,2 g 12%
- Nasýtené tuky 3,9 g 20%
- Vláknina 2,7 g 10%
- Cukry 33 g —
- Sodík 742 mg 32%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 8 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,61 mg 4%
- Vitamín K 0,2 µg 0%
- Tiamín (B1) 1,5 mg 128%
- Riboflavín (B2) 1,7 mg 133%
- Niacín (B3) 20,4 mg 127%
- Vitamín B6 2 mg 120%
- Folát (B9) 1554 µg 389%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 14,7 mg 3%
Minerály
- Vápnik 9 mg 1%
- Železo 18,4 mg 102%
- Horčík 69 mg 16%
- Fosfor 194 mg 16%
- Draslík 236 mg 5%
- Zinok 15,3 mg 139%
- Meď 0,11 mg 12%
- Selén 7,5 µg 14%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 417 | 7,1 g | 76 g | 9,2 g |
| 1 porcia | 27 g | 113 | 1,9 g | 21 g | 2,5 g |
| 2 porcie | 54 g | 225 | 3,8 g | 41 g | 5 g |
| ½ porcie | 13,5 g | 56 | 1 g | 10 g | 1,2 g |
| 3 porcie | 81 g | 338 | 5,8 g | 62 g | 7,5 g |
| 4 porcie | 108 g | 450 | 7,7 g | 82 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 3,6 g | 38 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 626 | 11 g | 114 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 834 | 14 g | 152 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 1043 | 18 g | 190 g | 23 g |
Podobné potraviny
- Quaker Halloween Crunch Cap'n Crunchhotové raňajkové cereálie402 kcal / 100 g
- Quaker Cap'n Crunch s Crunchberrieshotové raňajkové cereálie397 kcal / 100 g
- Cereálie Cap'n Crunch Quakerna priame požitie, quaker402 kcal / 100 g
- Cereálie Mother's Peanut Butter Bumpershotové cereálie, quaker407 kcal / 100 g
- Sweet Crunch/Quisp cereal Quakerraňajkové cereálie, quaker406 kcal / 100 g
- Chrumkavé otrubové cereálie Quakerraňajkové cereálie pripravené na konzumáciu, quaker331 kcal / 100 g
- Originálne cereálie Harvest Crunchna priamu spotrebu, quaker459 kcal / 100 g
- Toasted multigrain crisps cereal Quakerraňajkové cereálie, quaker372 kcal / 100 g
- Puffed wheat cereal Quakerraňajkové cereálie, quaker366 kcal / 100 g
- Puffed rice cereal Quakerraňajkové cereálie, quaker383 kcal / 100 g
Otázky o potravine Quaker Peanut Butter Crunch Cap'n Crunch
Koľko kalórií obsahuje Quaker Peanut Butter Crunch Cap'n Crunch v množstve 100 g?
Quaker Peanut Butter Crunch Cap'n Crunch: 100 g obsahuje 417 kcal, 7,1 g bielkovín, 76 g sacharidov a 9,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Quaker Peanut Butter Crunch Cap'n Crunch v množstve 1 porcia (27 g)?
Quaker Peanut Butter Crunch Cap'n Crunch: 1 porcia (27 g) obsahuje 113 kcal, 1,9 g bielkovín, 21 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Quaker Peanut Butter Crunch Cap'n Crunch v množstve 2 porcie (54 g)?
Quaker Peanut Butter Crunch Cap'n Crunch: 2 porcie (54 g) obsahuje 225 kcal, 3,8 g bielkovín, 41 g sacharidov a 5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Quaker Peanut Butter Crunch Cap'n Crunch v množstve ½ porcie (13,5 g)?
Quaker Peanut Butter Crunch Cap'n Crunch: ½ porcie (13,5 g) obsahuje 56 kcal, 1 g bielkovín, 10 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Quaker Peanut Butter Crunch Cap'n Crunch v množstve 3 porcie (81 g)?
Quaker Peanut Butter Crunch Cap'n Crunch: 3 porcie (81 g) obsahuje 338 kcal, 5,8 g bielkovín, 62 g sacharidov a 7,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Quaker Peanut Butter Crunch Cap'n Crunch v množstve 4 porcie (108 g)?
Quaker Peanut Butter Crunch Cap'n Crunch: 4 porcie (108 g) obsahuje 450 kcal, 7,7 g bielkovín, 82 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Quaker Peanut Butter Crunch Cap'n Crunch v množstve 50 g?
Quaker Peanut Butter Crunch Cap'n Crunch: 50 g obsahuje 209 kcal, 3,6 g bielkovín, 38 g sacharidov a 4,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Quaker Peanut Butter Crunch Cap'n Crunch v množstve 150 g?
Quaker Peanut Butter Crunch Cap'n Crunch: 150 g obsahuje 626 kcal, 11 g bielkovín, 114 g sacharidov a 14 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 171644 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
