Zistite, čo máte na tanieri
cereálie Cap'n Crunch Quaker
Kalórie a výživové údaje
na priame požitie, quaker
402
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4 g
Sacharidy83 g
Tuky5,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 402 kcal —
- Bielkoviny 4 g 8%
- Sacharidy 83 g 30%
- Tuky 5,2 g 7%
- Nasýtené tuky 3,3 g 17%
- Vláknina 3 g 11%
- Cukry 37 g —
- Sodík 748 mg 33%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,72 mg 5%
- Tiamín (B1) 1,4 mg 117%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
- Niacín (B3) 5,4 mg 34%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,9 mg 38%
- Vitamín B6 0,74 mg 43%
- Biotín (B7) 4,8 µg 16%
- Folát (B9) 42,9 µg 11%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 18 mg 1%
- Železo 12,9 mg 72%
- Horčík 61 mg 15%
- Fosfor 168 mg 13%
- Draslík 195 mg 4%
- Zinok 1,2 mg 10%
- Meď 0,24 mg 27%
- Mangán 0,75 mg 33%
- Selén 6,2 µg 11%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 4 g | 83 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 2 g | 41 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 5,9 g | 124 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 7,9 g | 166 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 9,9 g | 207 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Quaker Cap'n Crunchhotové raňajkové cereálie398 kcal / 100 g
- Quaker Cap'n Crunch s Crunchberrieshotové raňajkové cereálie397 kcal / 100 g
- Sweet Crunch/Quisp cereal Quakerraňajkové cereálie, quaker406 kcal / 100 g
- Originálne cereálie Harvest Crunchna priamu spotrebu, quaker459 kcal / 100 g
- Chrumkavé otrubové cereálie Quakerraňajkové cereálie pripravené na konzumáciu, quaker331 kcal / 100 g
- Cereálie Mother's Cinnamon Oat Crunchhotové cereálie, quaker382 kcal / 100 g
- Toasted multigrain crisps cereal Quakerraňajkové cereálie, quaker372 kcal / 100 g
- Ovsené štvorčeky cereáliehotové raňajkové cereálie, quaker379 kcal / 100 g
- Ovsené štvorčekyquaker, pripravené na konzumáciu380 kcal / 100 g
- Raňajkové cereálie Corn Bran Squaresna priamu spotrebu, quaker347 kcal / 100 g
Otázky o potravine cereálie Cap'n Crunch Quaker
Koľko kalórií obsahuje cereálie Cap'n Crunch Quaker v množstve 100 g?
cereálie Cap'n Crunch Quaker: 100 g obsahuje 402 kcal, 4 g bielkovín, 83 g sacharidov a 5,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Cap'n Crunch Quaker v množstve 50 g?
cereálie Cap'n Crunch Quaker: 50 g obsahuje 201 kcal, 2 g bielkovín, 41 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Cap'n Crunch Quaker v množstve 150 g?
cereálie Cap'n Crunch Quaker: 150 g obsahuje 603 kcal, 5,9 g bielkovín, 124 g sacharidov a 7,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Cap'n Crunch Quaker v množstve 200 g?
cereálie Cap'n Crunch Quaker: 200 g obsahuje 804 kcal, 7,9 g bielkovín, 166 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Cap'n Crunch Quaker v množstve 250 g?
cereálie Cap'n Crunch Quaker: 250 g obsahuje 1005 kcal, 9,9 g bielkovín, 207 g sacharidov a 13 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1474 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
