Zistite, čo máte na tanieri
Instantná ovsená kaša so zníženým obsahom cukru, hnedým cukrom a škoricou
Kalórie a výživové údaje
horúce, suché, quaker
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 384 kcal —
- Bielkoviny 10 g 20%
- Sacharidy 66 g 24%
- Tuky 5,2 g 7%
- Nasýtené tuky 0,9 g 5%
- Vláknina 8 g 29%
- Cukry 20 g —
- Sodík 585 mg 25%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 1,5 mg 2%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 2,1 mg 178%
- Riboflavín (B2) 0,1 mg 8%
- Niacín (B3) 4,8 mg 30%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,6 mg 33%
- Vitamín B6 0,63 mg 37%
- Folát (B9) 71 µg 18%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 195 mg 15%
- Železo 14,2 mg 79%
- Horčík 103 mg 25%
- Fosfor 347 mg 28%
- Draslík 292 mg 6%
- Zinok 2,3 mg 21%
- Meď 0,27 mg 30%
- Mangán 3,2 mg 141%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 10 g | 66 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 5,1 g | 33 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 15 g | 99 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 20 g | 132 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 25 g | 166 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Instantná ovsená kaša so zníženým obsahom cukru jablkom a škoricouhorúce, suché, quaker385 kcal / 100 g
- Instantná ovsená kaša QUAKERškoricové korenie, so zníženým obsahom cukru358 kcal / 100 g
- Ovesné vločky instantné škoricové s korenímobohatené, suché369 kcal / 100 g
- Rýchla ovsená kašateplá obilninová kaša, ovos, suchý, Quaker388 kcal / 100 g
- Instantné ovsené vločky s javorovým sirupom a hnedým cukromoblátky, suché386 kcal / 100 g
- Suché ovsené vločky jednominútové Quakerhorúce, jedna minúta, suché, quaker388 kcal / 100 g
- Škoricové ovsené štvorčeky cereáliehotové raňajkové cereálie, quaker379 kcal / 100 g
- Rýchle ovsené vločky Quakersuché371 kcal / 100 g
- Rýchle ovsené vločky so železom Quakersuché371 kcal / 100 g
- Ovesná kaša instantná bežnáhorúce, pripravené77 kcal / 100 g
Otázky o potravine Instantná ovsená kaša so zníženým obsahom cukru, hnedým cukrom a škoricou
Koľko kalórií obsahuje Instantná ovsená kaša so zníženým obsahom cukru, hnedým cukrom a škoricou v množstve 100 g?
Instantná ovsená kaša so zníženým obsahom cukru, hnedým cukrom a škoricou: 100 g obsahuje 384 kcal, 10 g bielkovín, 66 g sacharidov a 5,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Instantná ovsená kaša so zníženým obsahom cukru, hnedým cukrom a škoricou v množstve 50 g?
Instantná ovsená kaša so zníženým obsahom cukru, hnedým cukrom a škoricou: 50 g obsahuje 192 kcal, 5,1 g bielkovín, 33 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Instantná ovsená kaša so zníženým obsahom cukru, hnedým cukrom a škoricou v množstve 150 g?
Instantná ovsená kaša so zníženým obsahom cukru, hnedým cukrom a škoricou: 150 g obsahuje 576 kcal, 15 g bielkovín, 99 g sacharidov a 7,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Instantná ovsená kaša so zníženým obsahom cukru, hnedým cukrom a škoricou v množstve 200 g?
Instantná ovsená kaša so zníženým obsahom cukru, hnedým cukrom a škoricou: 200 g obsahuje 768 kcal, 20 g bielkovín, 132 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Instantná ovsená kaša so zníženým obsahom cukru, hnedým cukrom a škoricou v množstve 250 g?
Instantná ovsená kaša so zníženým obsahom cukru, hnedým cukrom a škoricou: 250 g obsahuje 960 kcal, 25 g bielkovín, 166 g sacharidov a 13 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6693 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
