Zistite, čo máte na tanieri
Instantná ovsená kaša so zníženým obsahom cukru, hnedým cukrom a škoricou
Kalórie a výživové údaje
horúce, pripravené, quaker
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 82 kcal —
- Bielkoviny 2,2 g 4%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 1,1 g 1%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 4,2 g —
- Sodík 125 mg 5%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0,32 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,46 mg 38%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Niacín (B3) 1 mg 6%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamín B6 0,13 mg 8%
- Folát (B9) 15,2 µg 4%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 41,6 mg 3%
- Železo 3 mg 17%
- Horčík 22 mg 5%
- Fosfor 74,1 mg 6%
- Draslík 62,4 mg 1%
- Zinok 0,5 mg 5%
- Meď 0,06 mg 6%
- Mangán 0,69 mg 30%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 2,2 g | 14 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,1 g | 7,1 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 3,2 g | 21 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 4,3 g | 28 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 5,4 g | 35 g | 2,8 g |
Podobné potraviny
- Instantná ovsená kaša so zníženým obsahom cukru jablkom a škoricouhorúce, pripravené, quaker78 kcal / 100 g
- Instantná ovsená kaša s javorovým sirupom a hnedým cukromhorúce, pripravené, quaker105 kcal / 100 g
- Rýchla ovsená kašateplá obilninová kaša, ovos, suchý, Quaker388 kcal / 100 g
- Ovesná kaša instantná bežnáhorúce, pripravené77 kcal / 100 g
- Minútová ovsená kašahorúce cereálie, ovos, pripravené, quaker83 kcal / 100 g
- Škoricové ovsené štvorčeky cereáliehotové raňajkové cereálie, quaker379 kcal / 100 g
- Ovesné vločky instantné škoricové s korenímobohatené, suché369 kcal / 100 g
- Krupicová kaša s javorovým sirupom a hnedým cukromhorúce, instantné, pripravené66 kcal / 100 g
- Ovsená kašaveľké vločky, pripravená, Quaker83 kcal / 100 g
- Krupičná kaša s jablkom a škoricouhorúca, instantná, pripravená66 kcal / 100 g
Otázky o potravine Instantná ovsená kaša so zníženým obsahom cukru, hnedým cukrom a škoricou
Koľko kalórií obsahuje Instantná ovsená kaša so zníženým obsahom cukru, hnedým cukrom a škoricou v množstve 100 g?
Instantná ovsená kaša so zníženým obsahom cukru, hnedým cukrom a škoricou: 100 g obsahuje 82 kcal, 2,2 g bielkovín, 14 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Instantná ovsená kaša so zníženým obsahom cukru, hnedým cukrom a škoricou v množstve 50 g?
Instantná ovsená kaša so zníženým obsahom cukru, hnedým cukrom a škoricou: 50 g obsahuje 41 kcal, 1,1 g bielkovín, 7,1 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Instantná ovsená kaša so zníženým obsahom cukru, hnedým cukrom a škoricou v množstve 150 g?
Instantná ovsená kaša so zníženým obsahom cukru, hnedým cukrom a škoricou: 150 g obsahuje 123 kcal, 3,2 g bielkovín, 21 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Instantná ovsená kaša so zníženým obsahom cukru, hnedým cukrom a škoricou v množstve 200 g?
Instantná ovsená kaša so zníženým obsahom cukru, hnedým cukrom a škoricou: 200 g obsahuje 164 kcal, 4,3 g bielkovín, 28 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Instantná ovsená kaša so zníženým obsahom cukru, hnedým cukrom a škoricou v množstve 250 g?
Instantná ovsená kaša so zníženým obsahom cukru, hnedým cukrom a škoricou: 250 g obsahuje 205 kcal, 5,4 g bielkovín, 35 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6694 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
