Zistite, čo máte na tanieri
Instantná ovsená kaša so zníženým obsahom cukru, jablkom a škoricou
Kalórie a výživové údaje
horúce, suché, quaker
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 385 kcal —
- Bielkoviny 10 g 21%
- Sacharidy 65 g 24%
- Tuky 5,3 g 7%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 9,3 g 33%
- Cukry 19 g —
- Sodík 579 mg 25%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0,81 mg 1%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 2,1 mg 179%
- Riboflavín (B2) 0,1 mg 8%
- Niacín (B3) 4,8 mg 30%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,7 mg 33%
- Vitamín B6 0,63 mg 37%
- Folát (B9) 72 µg 18%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 200 mg 15%
- Železo 14,4 mg 80%
- Horčík 104 mg 25%
- Fosfor 350 mg 28%
- Draslík 351 mg 7%
- Zinok 2,4 mg 21%
- Meď 0,26 mg 29%
- Mangán 3,3 mg 142%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 10 g | 65 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 5,2 g | 32 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 16 g | 97 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 21 g | 129 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 26 g | 162 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Instantná ovsená kaša so zníženým obsahom cukru hnedým cukrom a škoricouhorúce, suché, quaker384 kcal / 100 g
- Instantná ovsená kaša QUAKERjablko a škorica, so zníženým obsahom cukru358 kcal / 100 g
- Krupičná kaša s jablkom a škoricouhorúca, instantná, suchá379 kcal / 100 g
- Rýchla ovsená kašateplá obilninová kaša, ovos, suchý, Quaker388 kcal / 100 g
- Ovesné vločky instantné škoricové s korenímobohatené, suché369 kcal / 100 g
- Škoricové ovsené štvorčeky cereáliehotové raňajkové cereálie, quaker379 kcal / 100 g
- Instantné ovsené vločky s javorovým sirupom a hnedým cukromoblátky, suché386 kcal / 100 g
- Rýchle ovsené vločky so železom Quakersuché371 kcal / 100 g
- Suché ovsené vločky jednominútové Quakerhorúce, jedna minúta, suché, quaker388 kcal / 100 g
- Rýchle ovsené vločky Quakersuché371 kcal / 100 g
Otázky o potravine Instantná ovsená kaša so zníženým obsahom cukru, jablkom a škoricou
Koľko kalórií obsahuje Instantná ovsená kaša so zníženým obsahom cukru, jablkom a škoricou v množstve 100 g?
Instantná ovsená kaša so zníženým obsahom cukru, jablkom a škoricou: 100 g obsahuje 385 kcal, 10 g bielkovín, 65 g sacharidov a 5,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Instantná ovsená kaša so zníženým obsahom cukru, jablkom a škoricou v množstve 50 g?
Instantná ovsená kaša so zníženým obsahom cukru, jablkom a škoricou: 50 g obsahuje 193 kcal, 5,2 g bielkovín, 32 g sacharidov a 2,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Instantná ovsená kaša so zníženým obsahom cukru, jablkom a škoricou v množstve 150 g?
Instantná ovsená kaša so zníženým obsahom cukru, jablkom a škoricou: 150 g obsahuje 578 kcal, 16 g bielkovín, 97 g sacharidov a 8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Instantná ovsená kaša so zníženým obsahom cukru, jablkom a škoricou v množstve 200 g?
Instantná ovsená kaša so zníženým obsahom cukru, jablkom a škoricou: 200 g obsahuje 770 kcal, 21 g bielkovín, 129 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Instantná ovsená kaša so zníženým obsahom cukru, jablkom a škoricou v množstve 250 g?
Instantná ovsená kaša so zníženým obsahom cukru, jablkom a škoricou: 250 g obsahuje 963 kcal, 26 g bielkovín, 162 g sacharidov a 13 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6691 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
