Zistite, čo máte na tanieri
raňajkové cereálie Corn Bran Squares
Kalórie a výživové údaje
na priamu spotrebu, quaker
347
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,3 g
Sacharidy70 g
Tuky4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 347 kcal —
- Bielkoviny 5,3 g 11%
- Sacharidy 70 g 25%
- Tuky 4 g 5%
- Nasýtené tuky 1,9 g 9%
- Vláknina 15 g 53%
- Cukry 19 g —
- Sodík 770 mg 33%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 1,9 mg 157%
- Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
- Niacín (B3) 6,1 mg 38%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamín B6 0,81 mg 47%
- Folát (B9) 69,1 µg 17%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 15 mg 1%
- Železo 10,7 mg 59%
- Horčík 65 mg 15%
- Fosfor 176 mg 14%
- Draslík 255 mg 5%
- Zinok 1,8 mg 16%
- Meď 0,21 mg 23%
- Mangán 1 mg 44%
- Selén 6,5 µg 12%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 5,3 g | 70 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 2,7 g | 35 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 8 g | 105 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 11 g | 140 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 13 g | 175 g | 9,9 g |
Podobné potraviny
- Chrumkavé otrubové cereálie Quakerraňajkové cereálie pripravené na konzumáciu, quaker331 kcal / 100 g
- Ovsené štvorčeky cereáliehotové raňajkové cereálie, quaker379 kcal / 100 g
- Ovsené štvorčekyquaker, pripravené na konzumáciu380 kcal / 100 g
- Škoricové ovsené štvorčeky cereáliehotové raňajkové cereálie, quaker379 kcal / 100 g
- Opečené ovsené otruby MOTHER'Shotové raňajkové cereálie, quaker372 kcal / 100 g
- Pufované pšeničné cereáliequaker, priame použitie397 kcal / 100 g
- Cereálie Cap'n Crunch Quakerna priame požitie, quaker402 kcal / 100 g
- Quaker Christmas Crunchhotové raňajkové cereálie397 kcal / 100 g
- Shredded Wheat cereal Quakerraňajkové cereálie, quaker, shredded wheat, sáčkové cereálie348 kcal / 100 g
- Toasted multigrain crisps cereal Quakerraňajkové cereálie, quaker372 kcal / 100 g
Otázky o potravine raňajkové cereálie Corn Bran Squares
Koľko kalórií obsahuje raňajkové cereálie Corn Bran Squares v množstve 100 g?
raňajkové cereálie Corn Bran Squares: 100 g obsahuje 347 kcal, 5,3 g bielkovín, 70 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje raňajkové cereálie Corn Bran Squares v množstve 50 g?
raňajkové cereálie Corn Bran Squares: 50 g obsahuje 174 kcal, 2,7 g bielkovín, 35 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje raňajkové cereálie Corn Bran Squares v množstve 150 g?
raňajkové cereálie Corn Bran Squares: 150 g obsahuje 521 kcal, 8 g bielkovín, 105 g sacharidov a 6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje raňajkové cereálie Corn Bran Squares v množstve 200 g?
raňajkové cereálie Corn Bran Squares: 200 g obsahuje 694 kcal, 11 g bielkovín, 140 g sacharidov a 7,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje raňajkové cereálie Corn Bran Squares v množstve 250 g?
raňajkové cereálie Corn Bran Squares: 250 g obsahuje 868 kcal, 13 g bielkovín, 175 g sacharidov a 9,9 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1477 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny